OM3 Emotion Capsules 45 stuks

Eigenschappen De wetenschappelijke studies over de opname van essentiële vetzuren in de celmembranen wijzen uit dat er ongeveer een drietal maanden nodig zijn om de effecten van een gebrek aan omega-3-vetzuren te verzachten en om de weefsels volledig te vernieuwen. Het is dus aangeraden om regelmatig OM3 in te nemen gedurende een periode van drie maanden om de effecten te beoordelen (om ze beter te kunnen evalueren, wordt aanbevolen om de vragenlijst over het emotionele welzijn op deze site te beantwoorden en om deze test opnieuw te doen na drie maanden).  Vaak worden echter reeds verbeteringen waargenomen tijdens de eerste weken. Na een periode van drie maanden kan men proberen de inname van OM3 te beperken door een voeding zeer rijk aan omega-3 te gebruiken (en de omega-6-vetzuren te beperken). Bij verstoring van het emotionele evenwicht moet de dosis OM3 geleidelijker worden verminderd, door over te gaan naar twee capsules per dag en opnieuw de effecten te meten na drie maanden. Als er geen verslechtering is, volstaat de verminderde dosis en kan men een dagelijkse dosis van slechts één capsule proberen. Als er een verslechtering optreedt, moet de dosis opnieuw worden verhoogd. De medische deskundigen op het gebied van voeding, evenals de Amerikaanse overheidsinstelling 'Food and Drug Administration', hebben verklaard dat de omega-3-doses tot 3 g per dag 'algemeen als ongevaarlijk beschouwd worden' (voor het panel van deskundigen van de American Heart Association is 8 g per dag toelaatbaar - zie publicatie in het gezaghebbende tijdschrift voor cardiologie Circulation). Ter herinnering: de dagelijkse dosis van drie OM3-capsules bevat 1,35 gram omega-3.