Omega-3 Profil
Omega-3-Fettsäuren sind grundlegend wichtig für deine Gesundheit. Besonders bekannt sind sie dafür, dass sie zu einer normalen Herzfunktion, normalen Triglyceridspiegeln im Blut und einem normalen Blutdruck beitragen. DHA unterstützt zusätzlich die normale Gehirnfunktion, die Sehkraft und die gesunde Entwicklung beim Fötus und bei gestillten Säuglingen – vorausgesetzt, du nimmst die empfohlene Menge an EPA und DHA zu dir. Ein wichtiger Wert, der dir dabei Orientierung gibt, ist der Omega-3-Index. Dieser misst den prozentualen Gehalt der Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA im Blut. Studien zeigen, dass ein Index von über 8 % mit einer guten Versorgung einhergeht. Liegt der Wert unter 4 %, wird ein unzureichender Status angenommen, der mit gesundheitlichen Risiken in Verbindung stehen kann. Möchtest du deine persönliche Versorgung überprüfen? Mit einem Omega-3-Test kannst du deinen Status ganz einfach zu Hause bestimmen lassen und erhältst die Grundlage, um gezielt auf deine Omega-3-Balance zu achten. Der Test eignet sich zur Optimierung von Ernährung und Supplementierung und unterstützt dich dabei, deine langfristige Gesundheit zu fördern. Die Ergebnisse bieten eine Grundlage für personalisierte Maßnahmen zur Gesundheitsvorsorge und für eine individuelle Versorgung.