29 resultater (0,29682 sekunder)

Vis alle filtre

Mærke

Butik

Pris (EUR)

Nulstil filter

Produkter
Fra
Butikker

Whole body reset – A test visszafiatalítása

Whole body reset – A test visszafiatalítása

"Régen vékony voltam..." Középkorúként a többségünk küzdelmet vív a súlyával. A korábban bevált fogyókúrás trükkök már nem tudnak megóvni a ránk rakódó kilóktól. Lehet, hogy ugyanolyan egészségesen táplálkozunk, és ugyanannyit edzünk, mégis hízunk, látszólag gyorsabban, mint valaha. Miért? Ez a könyv megválaszolja ezt a kérdést, továbbá egyszerű és igen hatékony módszert mutat be, ami képes visszafordítani az életkorral járó súlynövekedést és izomvesztést, lapossá teszi a hasat, valamint csökkenti a mozgáskorlátozottság, a betegségek és a szellemi, fizikai hanyatlás kockázatát. A módszer lényege a "fehérjeidőzítés", azaz a megfelelő mennyiségű fehérje fogyasztása, mely az idősebb szervezetet arra készteti, hogy visszaszorítsa a zsírnövekedést és megtartsa a sovány izomszövetet. Ez a megközelítés a rengeteg rosttal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal, valamint az egészséges zsírokkal párosítva nemcsak a testünk, hanem az életünk átformálásában is segíthet. Ez a program nem igényel kalóriaszámlálást vagy koplalási időszakokat, nem tilt meg egyetlen élelmiszert sem. Ha a javasolt recepteket, étkezési tanácsokat beépíted a mindennapi életedbe, jelentős súlycsökkenést érhetsz el úgy, hogy közben megőrzöd az izomtömegedet és fenntartod az anyagcserédet. Mindemellett pozitívan befolyásolod a vérnyomásodat, jelentősen csökkentheted az öregedés okozta krónikus betegségek kockázatát, javíthatod a test és az agy általános egészségi állapotát. Ez nem divatdiéta, semmiben nem hasonlít azokra a diétákra, amikről valaha is olvastál. Ez a kimondottan a középkorosztálynak megalkotott étkezési mód meg- állítja az életkorral összefüggő súlygyarapodást, megőrzi az izomzatot és visszafordítja a "természetes" hanyatlást. Ez a Whole Body Reset, a test visszafiatalítása. Egyszerű és működik!

HUF 4990.00
1

A szakrális test felébresztése

A szakrális test felébresztése

A légzés ereje egészségünk megőrzésének fontos eszköze. Legújabb könyvében a buddhista tanító, Tenzin Wangyal Rinpócse ősi tibeti légzés- és mozgásgyakorlatokat mutat be. Világosan, könnyen érthető nyelven írja le a két erőteljes meditáció, a Kilenc Tisztító Légzés és a Cá Lung-gyakorlat elméletét és gyakorlatát. A könyvben és a hozzá tartozó, magyar nyelvű meditáción bemutatott ősi módszerek energiaközpontjaink megtisztítására és megnyitására összpontosítanak, ezáltal segítenek újra felfedezni magunkban az olyan természetes emberi érzéseket, mint a szeretet, az együttérzés, az öröm vagy a lelki egyensúly. A gyakorlatok során egy adott mozgássort végezve egyszerre élesítjük tudatunkat és irányítjuk légzésünket, melynek hatására felfedezzük belső bölcsességünket és kibontakoztathatjuk képességeinket. A hazai kiadáshoz készült magyar nyelvű mp3 meditáción a tanító instrukcióit Balogh Béla tolmácsolásában hallhatjuk.

HUF 3990.00
1

A thai masszázs kézikönyve

A thai masszázs kézikönyve

A thai masszázs egyike a legősibb gyógyító művészeteknek; célja test és lélek energiáinak harmonizálása. Nyomó-, gyúró és manipulációs technikái intenzív gyógyító erőket képesek felszabadítani, melyek fájdalomcsillapító és stresszoldó hatásúak, valamint segítenek a rossz testtartás korrigálásban. A thai masszázstól testünk rugalmasabb, hajlékonyabb lesz; egészséges, fiatalos életerő költözik belénk, sőt még sportteljesítményünk is javulhat. Kiemelt helyet kap az akupresszúrás pontok stimulálása, ezáltal a thaimasszázs-kezelés terápiás hatása jóval magasabb szintűvé válik. A THAI MASSZÁZS: beindítja a test természetes öngyógyító mechanizmusait kezelés a test minden porcikájának erősíti a partnerünkhöz való kötődést mentálisan megtisztít, oldja az izomfeszültségeket enyhíti a gyakori panaszokat, például a fejfájást és az isiászt

HUF 3990.00
1

Csakra kézikönyv

Csakra kézikönyv

A csakrák testünk energiaközpontjai, a szellem és a fizikai test közötti kapcsolat képviselői, csomópontok, ahol a test életereje összegyűlik és rendeződik. A hét főcsakra mindegyike testünk bizonyos részéhez és egy adott életterülethez kötődik. Amikor csakráink egyensúlyban és összhangban vannak, duzzad bennünk az életerő. Ám ha ez az egyensúly felborul, a test energiáinak szabad áramlása akadályokba ütközik. Ilyenkor rövid idő alatt elfáradunk, úgy érezzük, „nem vagyunk formában”. Pauline Wills, a téma ismert szakértője, elismert reflexológus, színterapeuta és jógaoktató részletesen bemutatja a csakrákat, melyek az ősi indiai gyógyítás és jógafilozófia fontos részei. Minden csakrával külön fejezet foglalkozik. Ez tartalmazza: • az adott csakrához kapcsolódó hindu istenségek és állatok szimbolizmusának magyarázatát • a csakra kapcsolatát a fizikai testtel • légző- és vizualizációs gyakorlatokat, amelyek az adott csakra érzékelését segítik • a csakrához kapcsolódó elemeket és színeket • az adott csakra tiszítását és aktiválását segítő jógapózokat • a csakra mantrájával működő légzőgyakorlatokat • a csakrához tartozó jantra meditációt A Csakra kézikönyv praktikus gyakorlatain keresztül elsajátíthatjuk, hogyan ébresszük fel saját, természetes energiáinkat. Rendszeres ismétlésükkel javítjuk a szellemi, érzelmi és fizikai egészségünket, megemeljük energiaszintünket, így könnyebben átlendülünk a mindennapi akadályokon.

HUF 3990.00
1

ThetaHealing Ritmus - Álomsúly könnyedén

ThetaHealing Ritmus - Álomsúly könnyedén

Vianna Stibalnak, a ThetaHealing megalkotójának legújabb könyve több, mint egyszerű fogyókúrás könyv! Megmutatja, hogyan használd a ThetaHealinget arra, hogy egészséges és gyönyörű tested legyen, és bebizonyítja, hogy testünk igazi ritmusa a szellem, a test és a lélek egysége: önmagunk elfogadása és szeretete. A könyvben bemutatott technikák révén megtanulhatod többek között, hogy hogyan - válaszd ki a megfelelő ételeket és étrend-kiegészítőket, amelyek táplálják a testedet; - hitesd el a testeddel, hogy sportol, miközben zenét hallgatsz és lazítasz; - engedd el azokat az érzelmeidet és félelmeidet, amelyeket megakadályoznak a tökéletes test megteremtésében; - cseréld le a hátráltató hiedelmeidet támogató hiedelmekkel, amelyek segítségével megszabadulhatsz a súlyfeleslegedtől. Mondj búcsút a folyamatos kalóriaszámlálgatásnak és a bűntudatnak, találj rá a lelki békédre és érezd jól magad a bőrödben!

HUF 3490.00
1

Gyógyító Mandalameditációk

Gyógyító Mandalameditációk

Mike Annesley és Steve Nobel közös műve egyedülálló gyűjteménye annak a 30 gyönyörű, színes mandalának, melyek középpontjában az emberi test áll. Bár a mandalameditációk a hét csakra köré szerveződnek, a mandalák izgalmas és újszerű képi világa annak köszönhető, hogy az adott csakrához kapcsolódó testrészre vagy szervre fókuszálnak. A meditációk segítenek, hogy kiegyensúlyozzuk életünket, elfogadjuk testünket és annak működését, magunkhoz vonzzuk vagy felerősítsük a belső életerő forrását és enyhítsünk egyes betegségeket – például a fejfájást, az ízületi merevséget, a fáradtság és a szorongás tüneteit, valamint a krónikus fájdalmakat. A kötet • egyedi módon mutatja be a test szerveit és rendszereit; • célja, hogy megalapozza a természetes gyógyulást; • bátorít testünk elfogadására és arra, hogy hálával gondoljunk a végbemenő gyógyító folyamatokra; • a szellem végtelen erejére támaszkodva segít a fizikai betegségek gyógyításában a fizikai betegségek gyógyításában.

HUF 3990.00
1

Világkép + Holisztikus táplálkozás - CD-melléklettel

Világkép + Holisztikus táplálkozás - CD-melléklettel

Mivel rendkívül sikeresnek bizonyult a Világkép című ezoterikus-tudományos antológia, valamint Balogh Béla sikerkönyveinek (A végső valóság, Gyógyító meditáció, A tudatalatti tízparancsolata) akciós csomagban való értékesítése, ezt a gyakorlatot további kiadványainkra is szeretnénk kiterjeszteni. Ennek jegyében a Holisztikus táplálkozást szintén a Világképpel összecsomagolva ajánljuk. Úgy gondoljuk, hogy az ezotéria és a tudomány kapcsolatát feltáró Világkép, valamint a test-szellem-lélek egységére fokuszáló Holisztikus táplálkozás tökéletes párosítás.

HUF 3400.00
1

Női egész-ség

Női egész-ség

A holisztikus szemléletű nőgyógyászat nagy hangsúlyt helyez a páciens egyéni felelősségvállalására a női archetípusú életfeladatok, problémák és betegségek kezelésében. Mert éppen ez adja meg a gyógyulás esélyét. A könyv segítséget ad az öngyógyító erők aktiválásához, és az emberi méltóság, életkedv és életcél újbóli megtalálásához. Néhány témakör a könyvből: női őselvek és archetípusok, megelőzés és korai felismerés, a fogamzásgátlás és problémái, Szexuális problémák, a változó kor problémái, problémák a női test formájával.

HUF 4990.00
1

Testre szabott lókiképzés az anatómia tükrében

Testre szabott lókiképzés az anatómia tükrében

Ez a különleges, gyönyörűen illusztrált könyv pótolhatatlan segítséget nyújt, hogy, változatos, hatékony és a lovak számára is biztonságosan végrehajtható edzésprogramot állítsunk össze. Minden eszközt megad a lovasok számára, hogy jól megalapozott döntéseket hozzanak annak érdekében, hogy a saját és a lovuk teljesítményét maximálisan kiaknázzák, nagyobb élvezetet és elégedettséget találjanak a közös munkában, és együtt fejlődjenek. Anatómiai és biomechanikai alapokra helyezve az alábbiakról tanulhatunk: - A csontozat fejlettsége - Hogyan fejlesszük a hát tartását és erejét? - Hogyan befolyásolja a test bármely pontján fellépő stressz és merevség a test többi részét? - Miért nyúlnak meg és gyengülnek bizonyos izmok, míg mások rövidülnek és erősödnek? - Hogyan csökkentsük a szalagokban és az inakban fellépő feszültséget? - Milyen mozdulatsorokkal erősíthetjük és lazíthatjuk az izmokat? - Milyen gyakorlatokkal támogathatjuk az elengedettséget és a törzs stabilitását? - Miért elengedhetetlen minden szakágban a rudakon végzett munka és az ugrógimnasztika? „Ez a könyv különlegesség a lovas szakirodalomban, általa láthatóvá válik a láthatatlan, és érthetőbbé válnak a ló bonyolultnak tűnő mozgásai. Egyedi szemléltetésével, tartalmával kiválóan segítheti a lovas és a ló kiképzését egyaránt.” Sovák Péter, kiemelt díjugrató edző

HUF 6490.00
1

Anatómia és sportmasszázs

Anatómia és sportmasszázs

Az Anatómia és sportmasszázs nélkülözhetetlen útmutató mindazoknak, akik szeretnének többet megtudni a masszázs tudományáról. A könyv alapja egy új megközelítés, amelyet nem csak a sportolók, edzők és masszőrjeik alkalmazhatnak, fontos szakmai ismereteket nyújt a gyógytornászok, fitneszedzők és a sport iránt általában érdeklődők számára is. Különlegessége, hogy az izom-, a kötő- és az idegszöveteket egyetlen képlettel, a láncokból álló miofaszciális hálózattal írja le, ezzel téve még hatékonyabbá a masszázst. A láncok ugyanis hasznos forrásnak bizonyulnak a test „leolvasásához”; sok mindent elárulnak arról, mi befolyásolja a mozgás kivitelezését. A könyvben szereplő fényképek és anatómiai ábrák izgalmas ötvözeteinek köszönhetően könnyen követhetjük és elsajátíthatjuk az egyes technikákat. Az ingyenes alkalmazás segítségével elérhető 21 videofelvétel a legfontosabb mozdulatsorokat mutatja be. A megfelelően alkalmazott sportmasszázs a regeneráció, a rehabilitáció és a megelőzés eszköze, az edzésterv fontos részét képezi. Különböző technikák, fogások sorozatát foglalja magában, amelyeket a verseny- vagy felkészülési szakasz előtt, közben vagy után alkalmazhatunk a következő célok érdekében: - az izomtevékenység optimalizálása, - a vérkeringésben kialakuló akadályok felszámolása, - a regenerációs idő csökkentése, - a szövetek és az ízületek sérüléseinek megakadályozása. Az Anatómia és sportmasszázs az első olyan könyv, amely a test miofaszciális szerkezetére fókuszál, és lépésről lépésre ábrázolja, hogyan teszi ez a megközelítés még hatékonyabbá a masszázst.

HUF 6490.00
1

Lassú szex

Lassú szex

Míg a forró, orgazmusvágy-hajtotta szex képes ugyan pillanatnyi kielégülést adni, hosszú távon könnyen unalmassá és gépiessé válik. Ha újra életet akarunk lehelni sorvadó szexuális életünkbe, vagy szeretnénk még kielégítőbbé tenni azt, az első lépés, hogy a szexualitást tudatos döntéssé tegyük. A szemkontaktus, a finom, delikát érzetek és a mély légzés segítségével felébreszthetjük a test veleszületett képességét az eksztázisra, ezzel megnyitva az ajtót, amely az érzékenység rendkívüli birodalmába, az érzékiséghez és magasabb tudati szintekhez vezet. Ez a könyv a lassú szex gyógyító és spirituális erejét tárja fel, miközben lépésről lépésre útmutatót ad azoknak a pároknak, akik elég elkötelezettek ahhoz, hogy szexuális életüket az egymást kiegészítő energiák meditatív, szeretetteljes egységévé alakítsák. Kifejti, hogyan fokozza a lassú szex az érzékenységet, a szexuális életerőt, és elmondja, hogy a lassú szex - hiszen megteremti és visszahozza a szeretetet és a szerelmet - maga a szerelmi szex. A könyv különféle testhelyzeteket is ábrázol, amelyekben megvalósítható a szemkontaktus, a mély, hosszan tartó behatolás, a puha behatolás, és megtudhatjuk azt is, hogy a szexet könnyűszerrel megtarthatjuk és élvezhetjük idősebb korunkban is. Diana Richardson a Női orgazmus a tantra szellemében szerzője, a Tantrikus szex férfiaknak társszerzője. A tantramester, Osho tanítványa, több különféle holisztikus szemléletű test-terápia oktatója és művelője. Társával, Michael Richardsonnal 1995 óta oktatnak párokat a tantra művészetére.

HUF 3490.00
1

A gyermeki lélek nyelve: a betegség

A gyermeki lélek nyelve: a betegség

„Amikor a tudati szint nem juthat szóhoz, a test veszi át az irányítást, és színre lép a betegség mint szimbólum.” Ruediger Dahlke, a holisztikus gyógyítás atyja már számos sikerkönyvvel – Út a teljességhez, A lélek nyelve: a betegség – járult hozzá a betegségek és a tünetek jobb megértéséhez. Hangsúlyozza, hogy a tünetek nemcsak a test, hanem a személyiség fejlődésével is szorosan összefüggenek. A kórképek elemzésével megmutatja, hogy az egyes betegségek a gyermekek és a szülők számára egyaránt üzenetet hordoznak. A spirituális pszichoszomatika elismert képviselőjeként értelmes történésként fogja fel a betegségeket, amelyek véleménye szerint a lélek által a tudat szintjére emelt megoldatlan konfliktusok. Mivel a spirituális filozófia szerint a fontos dolgok már az élet elején eldőlnek, alapvető fontosságú, hogy a gyermekek gyógyításával a lélek szintjén is foglalkozzunk. Tapasztalt homeopata szerzőtársával, Vera Kaesemann-nal e művében Dahlke radikális módon, a gyökerekig leás a gyermek teljes gyógyulása érdekében. Megismertetnek bennünket a gyermekgyógyászattal, bemutatják a homeopátia adta lehetőségeket, számos hasznos gyakorlati tanácsot adnak. A szerzők mind értelmezési, mind gyógyítási szempontból végigveszik a gyermekgyógyászatban ismert legtöbb klasszikus betegséget és tünetet – mumpsz, kanyaró, rubeola, bárányhimlő és szamárköhögés, valamint hasfájás, három hónapos kólika, hasmenés, láz és középfülgyulladás. A családi könyvespolcokon nélkülözhetetlen kézikönyvükben szó esik olyan tünetekről is, mint a körömrágás, az ágybavizelés vagy a dadogás, emellett részletesen foglalkoznak a védőoltások kérdésével is. Szinte minden gyermekbetegségben felismerhetjük a fejlődés lépéseit. A gyermek a folyamat által közelebb kerül saját, valós természetéhez.

HUF 4990.00
1

A szív rezilienciája

A szív rezilienciája

Az a meggyőződés, miszerint az agy a test, az érzelmek és az emlékek irányító központja, olyannyira széles körben elfogadott, és olyan mélyen beivódott a gondolkodásunkba, hogy gyakorlatilag fel sem merült a megkérdőjelezése – egészen mostanáig. Évtizedek óta zajló kutatások azt bizonyítják ugyanis, hogy az agy csupán része egy sokkal nagyobb történetnek, amely még nincs teljesen feltérképezve. Egyre több bizonyíték utal arra, hogy a szív és az agy közösen tölti be a test központi szerveinek szerepét – két különálló szervről van szó, amelyeket közös információs hálózat köt össze. A reziliencia kulcsa a szívünkben rejtőzik. Ahhoz, hogy a rugalmas alkalmazkodás képességét kifejlesszük magunkban, először is el kell fogadnunk az eltűnőben lévő világ elmúlását. Csak így tudunk a szélsőségek korában, új körülmények között boldogulni. A szív rezilienciája neked íródott. Ezeken az oldalakon mindent megtalálsz, amire szükséged van ahhoz, hogy az élet legnagyobb kihívásaival is szembenézz, akár - saját egészségügyi problémáiddal kell megküzdened; - szeretteidnek akarsz segíti életük nehéz pillanataiban; - megoldhatatlannak tűnő pénzügyeidet kell rendben tartanod; - változékony világunk szélsőségei nyomasztanak. Gregg Braden célja, hogy képessé tegyen meghozni azokat a döntéseket, amelyek virágzó élethez vezetnek egy új, átalakult és fenntartható világban. Az átalakulás kulcsa egyszerűen ennyi: minél jobban ismerjük magunkat, annál jobban fel vagyunk készülve arra, hogy bölcsen hozzuk meg döntéseinket. „Egy olyan világot látok, ahol az együttműködés iránti szeretetünk nagyobb, mint a félelem, amely szétválaszt minket.”

HUF 4990.00
1

Alternatív gyógymódok kézikönyve - Fájdalomcsillapítás

Alternatív gyógymódok kézikönyve - Fájdalomcsillapítás

Időről időre mindannyiunknak vannak fájdalmai, sokszor azonban elfelejtjük, hogy nem kell azonnal a fájdalomcsillapító tabletta után nyúlnunk. Könyvünk 28 gyakori fájdalmat okozó tünet és panasz leírását tartalmazza a fej-, fog- és torokfájástól kezdve az ízületi panaszokon át a gyomorégésig, és az egyes panaszok enyhítésére a nyugati orvoslás, a hagyományos kínai orvoslás, a homeopátia és a gyógynövény-terápia területéről kínál alternatív megoldásokat. A könyv nagy érdeme, hogy a gyógymódok széles skáláját mutatja be, azok rugalmas alkalmazását támogatja. A gyógyszeres kezelés leírása mellett azt is megmutatja, hogy más, kiegészítő szakterületek milyen lehetőségeket nyújthatnak. Az egészségi állapot különböző szempontokból való vizsgálata teljesebb képet ad az emberi test holisztikus gyógyításáról és az egészség megőrzéséről.

HUF 2700.00
1

Többszintű gyógyulás

Többszintű gyógyulás

Még a legnehezebb élethelyzetből, a legsúlyosabb betegségből is van kiút, ha felismerjük, hogy nem elegendő a megoldást csupán a fizikai test szintjén keresni. Gondolataink és érzelmeink hatalmas erővel, folyamatosan alakítják egészségünket és körülményeinket. Ha ezeket sikerül megváltoztatni, pozitív változás áll be körülményeinkben és egészségi állapotunkban. A könyvhöz tartozó meditáció három gyakorlata, a „Gondolati és érzelmi nagytakarítás”, a „Gyógyító imagináció” és a „Kapcsolatteremtés felsőbbrendű éneddel” ezt a folyamatot hivatott elősegíteni. Balogh Béla könyve hiánypótló! Pontos és praktikus segítséget jelent az alternatív terápiák „rengetegében” való eligazodáshoz. A humoros hangvételben átadott saját megélésen, tapasztaláson túl a könyvben bemutatott ismeretek a legkorszerűbb kutatási anyagokon alapulnak. Egyszerre „szakmai” és mélyen emberi; hozzáértő könyv a szó legnemesebb értelmében. Dr. Prezenszki Zsuzsa pszichiáter

HUF 3790.00
1

Tantrikus szex a változókorban

Tantrikus szex a változókorban

"A menopauza az újjászületés ideje..., a kínaiak második tavasznak nevezik. Olyan időszak, amely nagy erejű szexuális ébredésre ad lehetőséget. Az egész életünk megváltozik, amikor áthaladunk rajta- legyen ez a könyv az útikalauzunk hozzá." DR. CHRISTIANE NORTHRUP Mi, nők egészen szoros kapcsolatban élünk a testünkkel - a havi vérzés, a terhesség, a szülés, az anyaság, végül a klimax jelenségén keresztül. Valamennyi folyamat sokszorosan megváltoztat egy nőt, a legtöbb úgy, hogy ünnepként élhetjük át. A változókor azonban gyakran csüggedtségre ad okot, mintha elromlottunk volna, mintha már hiányos és elégtelen lenne a testünk, különösen, ami a szexualitást és az intimitást illeti. A két tantramester könyvéből kiderül, mit tehetünk azért, hogy radikálisan pozitív szemlélettel fedezzük fel és éljük át a menopauzát, hogy újra szenvedélyessé tehessük a női szexualitást, kreativitást és spirituális szemléletet. Kitérnek arra, mire számíthatunk a test, az érzelmek, a spiritualitás szintjén és arra is, mit hoz a párkapcsolatba. Részletesen leírják a tantrikus jógagyakorlatokat és eszközöket, amelyek célja, hogy megoldást kínáljanak az ilyenkor jelentkező testi-lelki problémákra. Támogatnak minket, hogy utat találjunk a test belső, intuitív bölcsességéhez és a szívben gerjedő energiához. A szerzők bemutatják, hogy a tantra tanításaira épülő szemlélet elsajátításával minden nő önfeledten bízhat abban, hogy a teste magától is hibátlanul működik, vállalhatja a saját természetes szexuális reakcióit, és visszatalálhat a lelke mélyén lakó önmagához. Diana Richardson többkötetes szerző (Női orgazmus a tantra szellemében, Tantrikus szex férfiaknak, Lassú szex), tantraoktató. Társával, Michael Richardsonnal együtt 1995 óta tart egyhetes elvonulós szemináriumot pároknak "Ezt jelenti szeretkezni" címmel. Janet McGeever gyakorló pszichiáter, író, előadó. 2012 óta tart "Ezt jelenti szeretkezni" szemináriumokat pároknak Ausztráliában.

HUF 3690.00
1

Íriszdiagnosztika egyszerűen - Bevezetés az íriszdiagnosztika tudományába

Íriszdiagnosztika egyszerűen - Bevezetés az íriszdiagnosztika tudományába

A szemet mindig is a lélek tükrének tartották, pedig akár a test tükrének is nevezhetjük. Az egyre fejlettebb technikai eszközöknek köszönhetően mára már tudjuk, hogy a szem tulajdonképpen nem más, mint a különböző testi funkciók és állapotok miniatűr számítógépes kijelzője. Az íriszdiagnosztika a szem szivárványhártyáján, vagyis az íriszen bekövetkező elváltozások elemzésével foglalkozik. Az íriszdiagnosztikai térképeken minden egyes szerv beazonosítható, az elváltozások azonban nem elsősorban betegségeket jelentenek, sokkal inkább hajlamokra, alkati felépítésre és gyógyulási képességre engednek következtetni. Az íriszdiagnosztika legnagyobb előnye a megelőzésben rejlik, hiszen a szöveti változások a szivárványhártyán már azelőtt megjelennek, hogy az esetleges panaszok ténylegesen bekövetkeznének. Az íriszdiagnosztika többek között megmutatja a páciens alkati erősségeit, fizikai állapotát, veleszületett erősségeit és gyengeségeit; a kémiai- és tápanyagszükségleteket, a környezetből származó mérgező anyagok felhalmozódásának helyét; az idegrendszer állapotát; a szervezet kezelésekre adott válaszait;

HUF 1900.00
1

Kvantumérintés

Kvantumérintés

A kvantumérintés áttörést jelent a kézrátételes gyógyítás művészetében. Akár pályakezdő vagy ezen a területen, akár szakképzett csontkovácsként, fizikoterapeutaként vagy bármilyen más gyógyítóként tevékenykedsz, a kvantumérintés olyan erőt és új dimenziót ad a munkádhoz, amilyent korábban elképzelni sem tudtál. A módszer egészen egyszerű, ám rendkívül erőteljes. A kvantumérintés nemcsak mélyreható felfedezés, hanem egyben elemi emberi képesség is. A könyvből többek között megtanulhatod, hogyan emeld speciális légzés- és összpontosító technikákkal olyan magasra az energiaszintedet, hogy egy könnyed érintéssel csontokat mozgass a helyükre, vagy megváltoztasd valaki testtartását; hogyan csillapíts fájdalmat, gyulladást; és hogyan gyorsítsd fel a gyógyulási folyamatot. A test pontosan tudja, hogyan gyógyítsa magát, segítőként csupán annyi a dolgunk, hogy energiát juttassunk az érintett területekre. A kvantumérintés számtalan területen és helyzetben alkalmazható. Ilyen például a távgyógyítás, az érzelmi kiegyensúlyozás vagy az állatok gyógyítása. A nyak- és hátfájástól szenvedők számára ez a legbiztonságosabb és leghatékonyabb kezelés.

HUF 3990.00
1

A G-pont és a női ejakuláció

A G-pont és a női ejakuláció

A női ejakuláció a női test erőteljes, gyönyörű, jótékony hatású és meglehetősen titokzatos szexuális reakciója. Olyan személyes szabadságot és erőt érzünk általa, ami nagyban hozzájárul általános egészségünkhöz és boldogságunkhoz. A fokozott G-ponti gyönyör kapuként szolgál saját érzelmeink megismeréséhez, segít legyőzni a traumákat, lelki gátakat. A G-pont izgatása és az ejakuláció nem csupán a nemi érdeklődés hiányából, a fizikai fájdalomból vagy az érzelmi serülésekből eredő szexuális problémákat enyhíti, de növeli az esélyét a bizalmas, meghitt párkapcsolat kialakulásának is. A szerző közel harmincéves tapasztalatából merítve bemutatja többek között a női ejakuláció anatómiáját és történetét, az ejakuláció és az orgazmus kapcsolatát, tovább azt, hogyan válhat a női ejakuláció a szexuális élet és az intim párkapcsolat egészséges részévé. Megismerhetjük emellett a tantra hagyományát és olyan kultúrákat is, ahol ezt a jelenséget gyógyító és jótékony hatásúnak tartották. A szexualitás minden ember egyedi, misztikus része, ez a könyv abban szeretne segíteni, hogy jobban megismerd önmagad.

HUF 4290.00
1

A belső csend ereje

A belső csend ereje

Mindennap szembe kell néznünk az egyre jobban terjedő stresszjárvánnyal, amely rombolja az egészségünket. Noha nincs egyetlen varázslatos gyógyír, létezik egy egyszerű gyakorlat, amely gyökeresen megváltoztatja, miként reagálunk a stresszre. Ez a Transzcendentális Meditáció. Ez a módszer, melynek számos tudományosan igazolt jótékony hatása van – mint a koncentráció, a pihentető alvás, a memória és stresszmegküzdő képesség javulása –, minden életkorban hatalmas segítséget nyújt modern kori problémáink kezelésében. A belső csend ereje a világ egyik legkeresettebb meditációtanárának útmutatója, melyben részletesen ismerteti a Transzcendentális Meditáció rendszerét és jótékony hatásait. Az elmúlt negyvenöt évben ezreknek segített abban, hogy e csodálatos technikán keresztül hozzáférjenek veleszületett kreativitásukhoz és erejükhöz. Bob Roth Maharishi Mahesh Yogi, a tudat és a meditáció egyik legkiválóbb tudósának tanítványa, Transzcendentális Meditáció tanár. Roth tanítványai között megtalálhatjuk az üzleti és művészeti élet kimagasló alakjait, de a túlhajszolt anyukákat és apukákat is. "Nem tudom eléggé magasztalni a Transzcendentális Meditációt. Csend, igazi csend, melyben elnyugszik a test és az elme. Ez egy ajándék!" Michael J. Fox "Ezer százalékkal jobb ember vagyok, amikor meditálok. Meditáció Bob tudja a titkot!" Oprah Winfrey

HUF 3490.00
1

Kvantumgyógyításra mindenki képes - Te is!

Kvantumgyógyításra mindenki képes - Te is!

„Kvantumszinten a gyógyulás többnyire gyorsan, egy szempillantás alatt megy végbe.” A világegyetemben minden elektromágneses rezgésekből áll, mi magunk is. Ha rezgésünk harmonikus, egészségesek és elégedettek vagyunk. Amennyiben ez a harmónia egy minket érő külső vagy belső hatás miatt felborul, testi és lelki betegségeket okozhat. A fájdalmaknak, a betegségnek mindig oka van, rezgéseink nem véletlenül válnak rendezetlenné. A harmonikus rezgések a kvantumgyógyítás segítségével azonban helyreállíthatók. A test pontosan tudja, hogyan gyógyítsa magát, nekünk csupán annyi a dolgunk, hogy energiát juttassunk az érintett területekre. A kvantumgyógyítás gondoskodik arról, hogy szunnyadó öngyógyító erőink feléledjenek, és rendet tegyenek testünkben és lelkünkben. Maga a módszer már nagyon régi, a hawaii hunában gyökerezik. A kahunák, azaz a sámánok kahi, vagyis „mágikus érintés” néven ismerték és alkalmazták, merthogy pontosan ezt tették: kezükkel egyszerűen csak összekötöttek két pontot. Abban pedig biztosak lehetünk, hogy ennek a könyvnek a segítségével erre bármelyikünk képes. „Ezzel a könyvecskével arra kívánok rámutatni, hogy milyen sokrétű, milyen sok területen használható ez a módszer. És ami a legcsodálatosabb: aki végigolvassa, maga is végezhet kvantumgyógyítást egy teljesebb, boldogabb, egészségesebb, gazdagabb élet reményében.”

HUF 2290.00
1

Nyújtózz az égig, mint egy hegy

Nyújtózz az égig, mint egy hegy

„Az embereket nem a dolgok zavarják, hanem az, ahogyan a dolgokat látják."Epiktétosz Természetesnek tartjuk, hogy megtanítjuk gyermekeinknek, hogyan kell fogat mosni vagy átmenni a zebrán. A mai gyerekeknek azonban már egy másfajta világ nyomásával és kihívásaival kell megküzdeniük – ott van például az „előmenetel" állandó kényszere, a fakultációk, szakkörök, a digitális túlterhelés, majd idősebb korban az online jelenlét és a közösségi média kezelése. Egyre nő a szorongás és a depresszió, nemcsak a felnőttek, hanem a gyerekek körében is. • Mi segít megőrizni az optimizmusunkat? • Hogyan maradhatunk kapcsolatban a nyugodt belső központunkkal? • Hogyan kezeljük és fejezzük ki az érzelmeinket a hétköznapokban? A mentális és testi egészséget nem lehet elválasztani egymástól, így a változáshoz többféle úton is eljuthatunk – a test útján, az elme útján vagy a lélegzés útján. Ez a könyv egyfajta „érzelmi elsősegélycsomag" összeállításával szeretné bővíteni a szülők és a gyerekek eszköztárát. Szórakoztató, kicsik és nagyok számára egyaránt könnyen elvégezhető gyakorlatai segítenek felismerni és kezelni az érzelmeket, nyugalmat adnak, megkönnyítik az elalvást, segítenek megbirkózni a haraggal és a szorongással, valamint erősítik az önbizalmat és az egymásra való odafigyelést.

HUF 5490.00
1

Találkozás a Belső Gyógyítóddal - CRANIOSACRALIS TERÁPIA és SomatoEmotional Release?

Találkozás a Belső Gyógyítóddal - CRANIOSACRALIS TERÁPIA és SomatoEmotional Release?

Ami az 1970-es évek elején egy műtét során tapasztalt megmagyarázhatatlan jelenségnek tűnt, hamarosan a világ egyik vezető természetgyógyászati eljárásának alapjává vált ? egy reménysugár lett az enyhülést kereső betegek számára. A módszert kidolgozója, John E. Upledger, D.O., O.M.M. craniosacralis terápiának nevezte, miután vizsgálni kezdte a test egyik kevéssé ismert rendszerét, és válaszokat keresett felmerülő kérdéseire. A könyvben dr. Upledger felidézi személyes élményeit, elmeséli, hogyan fedezte fel és fejlesztette ki azt a módszert, amely az agy és a gerincvelő működésének élettani környezetét jelentő craniosacralis rendszert gyógyítja. A craniosacralis terápiát ma a központi idegrendszer működésének fokozására, a stressz negatív hatásainak megszüntetésére, a betegségekkel szembeni ellenálló képesség és az általános egészségi állapot javítására használják a szakemberek ? mindezt olyan gyengéd érintéssel, amely nem nem nyom többet egy 5 Ft-os érménél. A könyvben olvashatunk az eredményekről is: például annak a kétszeres olimpiai bronzérmes műugrónőnek az esetéről, akinek szédülése már a sportkarrierjét fenyegette, vagy a kisfiúról, aki egyszerűen csak járni szeretett volna. Ezenkívül megismerkedhetünk a SomatoEmotional Release? módszerével, azzal az innovatív terápiával is, amely segít megszabadítani testünket és szellemünket korábbi traumák és negatív érzelmi tapasztalataink bennünk rekedt hatásaitól. Kísérjük el dr. Upledgert ezen a jó egészséghez vezető lenyűgöző úton!

HUF 3290.00
1

Női orgazmus a tantra szellemében

Női orgazmus a tantra szellemében

A kielégítő szexuális élet táplálja a szerelmet, fiatalítja a testet és javítja a mentális egészséget. Minden nő természetes adottsága, hogy kiteljesedve megélje szexualitását, és mély orgazmus-élményben legyen része. A Női orgazmus a tantra szellemében a keleti szexuális hagyományok tudásán és szemléletén keresztül vizsgálja meg azt az eksztatikus boldogságot, amelynek lehetősége a női testben rejtőzik. Diana Richardson női szemszögből fedezi fel a tantrát, így tárja az olvasó elé, milyen meghatározó szerepet játszik a női, befogadó jellegű energia abban, hogy megszülethessen az orgazmusállapot. Harmincöt év személyes tapasztalata és tantrakutatása alapján magyarázza el, hogyan aktiválhatók a női test különféle szervei annak érdekében, hogy az eksztatikus állapot még mélyebb élmény lehessen. Az olvasó megtanulhatja, miként áramoltassa körkörösen az energiát, hogy miért fontosabb a mell érintése a hüvelynek szánt figyelemnél, hogy mi a különbség a puha behatolás és a mély, hosszan tartó behatolás között, és azt is, hogyan lehet elkerülni a korai magömlést, illetve mit tehet a nő, hogy megerősítse a férfi erekcióját. A Női orgazmus a tantra szellemében azt mutatja be, milyen erőteljes befolyást gyakorolhat egy nő a saját szexuális élményeire, ha már megértette teste belső működési mechanizmusát. Diana Richardson a Lassú szex – A kimeríthetetlen gyönyör útja szerzője, a Tantrikus szex férfiaknak társszerzője. A tantramester Osho tanítványa, több különféle holisztikus szemléletű testterápia oktatója és művelője. Társával, Michael Richardsonnal 1995 óta oktatnak párokat a tantra művészetére.

HUF 3990.00
1

Peace Food - Békés táplálkozás hús és tejtermékek nélkül - 30 ízletes vegán recepttel

Peace Food - Békés táplálkozás hús és tejtermékek nélkül - 30 ízletes vegán recepttel

Ruediger Dahlke minden könyvében a test és lélek egészségének fontosságát hangsúlyozza. Új művében a hús és tejtermékmentes táplálkozás egészségre kifejtett pozitív hatását tudományosan alátámasztott érvekkel, tanulmányokkal mutatja be. Életminőségünk javulását táplálkozási szokásaink és életmódunk megváltoztatásával érhetjük el a leggyorsabban és a leghatékonyabban. Az állati eredetű táplálékok betegítő, káros hatásairól készült összefoglaló tanulmány olvasása közben rájövünk, hogy egészségünk csak a mi kezünkben van, a mi döntésünk, hogy elindulunk-e a békés táplálkozás útján. A Békés táplálkozás ígéretes cím, több okból is. Ha belső békességre vágyunk, fel kell hagynunk azzal, hogy életünket vágóállatok húsából származó félelem- és stresszhormonokkal terheljük. Ha magunk körül, a világban akarunk békét teremteni, a többi embernek is elegendő élelemre van szüksége, ami nem is lenne gond, ha az állati termékek fogyasztásáról lemondanánk. Egészségünk szempontjából lelkiállapotunk rendkívüli fontossággal bír, ám ugyanúgy meglepő hatással lehetünk lelki egyensúlyunkra táplálkozásunk révén. A könyv segít ráébredni arra, hogy ahelyett, hogy nap mint nap hadat üzennénk a testünknek, kínozva ezzel lelkünket is, táplálkozásunk révén békét köthetnénk a természettel és ami a legfontosabb: saját magunkkal! A betegségekről és azok testi okairól szóló fejezetben behatóan foglalkozom a modern kor emberének tányérjára kerülő állatok helyzetével. Sokaknak kemény élmény lesz erről olvasni. Mégis fontosnak tartom e kegyetlen tények nyilvánosságra hozását. Sok húsfogyasztó egyáltalán nincsen tisztában azzal, hogy mi történik a vágóhidak bölcsen bezárt kapui mögött, és ha tudnák, soha többé nem támogatnák ezeket az üzelmeket még egy falatnyi hús megvásárlásával sem.

HUF 3200.00
1