7 resultater (0,22175 sekunder)

Vis alle filtre

Mærke

Butik

Pris (EUR)

Nulstil filter

Produkter
Fra
Butikker

Rețete sănătoase pentru micii gurmanzi

Rețete sănătoase pentru micii gurmanzi

Oferindu-ne mai mult de 100 de rețete pentru feluri pline de arome și de substanțe nutritive, Annabel Karmel reușește să facă din hrănirea bebelușilor și a copiilor de vârstă mică o sarcină ușoară. Aceste mâncăruri rapide și distractive îi vor încuraja și pe cei mai mofturoși din familie să aștepte cu nerăbdare următoarea masă. Rețete sănătoase pentru micii gurmanzi ne ajută să pregătim cina în doar 15 minute în timpul săptămânii, să gătim mâncăruri fără carne, alternative sănătoase la mâncarea fast-food favorită și delicatese festive pentru ocaziile speciale.

RON 14.97
1

Alergii alimentare. Prevenire, depistare, tratare

Alergii alimentare. Prevenire, depistare, tratare

Astăzi, într-o lume invadată de produse alimentare de tot felul, mai mult sau mai puțin naturale, una din două persoane suferă de o alergie alimentară. Cei care se simt rău ignoră adesea adevăratele cauze, pentru că alergiile de acest tip rămân de cele mai multe ori ascunse. Printre simptomele cele mai frecvente se numără: dureri abdominale, luare în greutate, balonare, diaree sau constipație, urticarie, astm, insuficiență respiratorie, rinită alergică, oboseală cronică, depresie și dureri de cap.Alergii alimentare vă arată care sunt diferențele între o alergie și intoleranțele sau sensibilitățile alimentare. În plus, pentru că majoritatea alergiilor alimentare pot fi tratate, sunt prezentați principalii 20 de alergeni alimentari și modalitățile prin care le putem contracara efectele.PATRICK HOLFORD, unul dintre cei mai cunoscuți nutriționiști din Marea Britanie, a fondat la Londra, în anul 1984, Institute for Optimum Nutrition și este, de asemenea, directorul fundației Food for the Brain. Aflate în topul celor mai vândute ghiduri despre nutriție, cărțile sale au fost publicate în 30 de țări și în 15 limbi diferite. De acelaşi autor, la Editura Litera au apărut: Detoxifierea ficatului în 9 zile – după metoda revoluţionară Holford (coautor Fiona McDonald Joyce), Întărește-ți sistemul imunitar – ghid pentru combaterea infecțiilor și prevenirea bolilor (coautor Jennifer Meek), Rețeta sănătății perfecte – schimbă-ți viața în 6 săptămâni, Ghid pentru o piele frumoasă și sănătoasă (coautor Natalie Savona), Spune NU cancerului (coautor Liz Efiong), Îmbunătățește-ți digestia.Dr. JAMES BRALY este o autoritate medicală în domeniul nutriției, autor al cărților Dr. Braly´s Food Allergy & Nutrition Revolution și Dangerous Grains.

RON 12.45
1

Detoxifierea ficatului în 9 zile

Detoxifierea ficatului în 9 zile

Organismul omului modern, solicitat constant de regimul de viață agresiv și alert, are nevoie de perioade de relaxare și de curățire. Metoda Holford pentru detoxifierea organismului în doar nouă zile vă oferă soluția perfectă, bine țintită și ușor de aplicat, pornind de la cele mai recente descoperiri în domeniul medicinei. Rezultatele sunt garantate: pierdere în greutate, mai multă energie, un ten mai luminos, dar și o minte mai limpede și, nu în ultimul rând, o stare generală excelentă, atât la nivel fizic, cât și psihic.   Metoda este simplă și foarte eficientă: • renunțați la cele cinci obiceiuri proaste, • adoptați alte cinci obiceiuri bune, • urmați o dietă de nouă zile, cu mese ușoare, dar gustoase.   În finalul cărții, veți găsi și rețete recomandate de autori pentru cele 9 zile, alături de suplimente speciale care pot contribui la detoxifiere.   PATRICK HOLFORD, unul dintre cei mai cunoscuți nutriționiști din Marea Britanie, a fondat la Londra, în anul 1984, Institute for Optimum Nutrition și este, de asemenea, directorul fundației Food for the Brain. Aflate în topul celor mai vândute ghiduri despre nutriție, cărțile sale au fost publicate în 30 de țări și în 15 limbi diferite. De acelaşi autor, la Editura Litera au apărut: Alergii alimentare – prevenire, depistare, tratare (coautor dr. James Braly), Întărește-ți sistemul imunitar – ghid pentru combaterea infecțiilor și prevenirea bolilor (coautor Jennifer Meek), Rețeta sănătății perfecte – schimbă-ți viața în 6 săptămâni, Ghid pentru o piele frumoasă şi sănătoasă (coautor Natalie Savona), Spune NU cancerului (coautor Liz Efiong), Îmbunătăţeşte-ţi digestia.   FIONA MCDONALD JOYCE este terapeut nutriționist și consultant gastronomic. Împreună cu Patrick Holford a mai publicat The Holford Low-GL Diet Cookbook și Smart Food for Smart Kids.

RON 14.95
1

Detoxifierea ficatului în 9 zile

Detoxifierea ficatului în 9 zile

Organismul omului modern, solicitat constant de regimul de viață agresiv și alert, are nevoie de perioade de relaxare și de curățire. Metoda Holford pentru detoxifierea organismului în doar nouă zile vă oferă soluția perfectă, bine țintită și ușor de aplicat, pornind de la cele mai recente descoperiri în domeniul medicinei. Rezultatele sunt garantate: pierdere în greutate, mai multă energie, un ten mai luminos, dar și o minte mai limpede și, nu în ultimul rând, o stare generală excelentă, atât la nivel fizic, cât și psihic. Metoda este simplă și foarte eficientă: renunțați la cele cinci obiceiuri proaste, adoptați alte cinci obiceiuri bune și urmați o dietă de nouă zile, cu mese ușoare, dar gustoase. În finalul cărții, veți găsi și rețete recomandate de autori pentru cele nouă zile, alături de suplimente speciale care pot contribui la detoxifiere.Patrick Holford, unul dintre cei mai cunoscuți nutriționiști din Marea Britanie, a fondat la Londra, în anul 1984, Institute for Optimum Nutrition și este, de asemenea, directorul fundației Food for the Brain. Aflate în topul celor mai vândute ghiduri despre nutriție, cărțile sale au fost publicate în 30 de țări și în 15 limbi diferite. De acelaşi autor, la Editura Litera au apărut: Alergii alimentare – prevenire, depistare, tratare (coautor dr. James Braly), Întărește-ți sistemul imunitar – ghid pentru combaterea infecțiilor și prevenirea bolilor (coautor Jennifer Meek), Rețeta sănătății perfecte – schimbă-ți viața în 6 săptămâni, Ghid pentru o piele frumoasă şi sănătoasă (coautor Natalie Savona), Spune NU cancerului (coautor Liz Efiong), Îmbunătăţeşte-ţi digestia. Fion a McDon ald Joyce este terapeut nutriționist și consultant gastronomic. Împreună cu Patrick Holford a mai publicat The Holford Low-GL Diet Cookbook și Smart Food for Smart Kids.

RON 13.70
1

Un ghid al detoxifierii în 15 zile

Un ghid al detoxifierii în 15 zile

Ligia Pop este un nume recunoscut în domeniul alimentației raw food din România, dar și pe plan internațional. Consultantă în nutriție raw și raw chef, este autoarea a șapte cărți de specialitate: Reţete vegane fără foc (care a câștigat, în 2014, cel mai prestigios premiu la etapa națională a Gourmand World Cook book Awards, în cadrul categoriei „Best Vegan Cookbook“); Germeni și vlăstari: surse de sănătate și energie; Deserturi raw pentru copii și părinţi sănătoși; Jurnal de sarcină: sfaturi pentru o naștere fără frică și pentru un bebe sănătos; Diversificarea raw și vegană: sfaturi și rețete pentru bebeluși și copii mai mari; Sfaturi pentru o viață mai sănătoasă și Un ghid al detoxifierii în 15 zile. Este singurul raw chef din lume care a primit, în anul 2011, distincția mondială „YouTube Next Chef “. Pe lângă numeroasele sale activități, organizează anual, în toată țara, conferințe și expoziții care se axează pe educația pentru un stil de viață mai bun, mai echilibrat. Pentru mai multe detalii, vizitați: ligiapop.com   Cartea de față reprezintă un ghid de detoxifiere cu ajutorul lichidelor, evitând înfometarea. Pot fi urmate doar câteva zile de curățare sau, pentru rezultate uimitoare, puteți urma întreaga cură de 15 zile. Veți avea parte de o experiență transformatoare, cu stări specifice eliminării de toxine, dar, după finalizarea programului, vă veți simți o ființă renăscută.

RON 20.97
1

Întărește-ți sistemul imunitar. Ghid pentru combaterea infecțiilor și prevenirea bolilor

Întărește-ți sistemul imunitar. Ghid pentru combaterea infecțiilor și prevenirea bolilor

Cu toții putem preveni bolile și ne putem lupta cu infecțiile folosind un medicament simplu, dar foarte eficient, și anume alimentația. Înțelegerea nutriției și suplimentarea corectă a dietei este cheia întăririi sistemului imunitar. În ziua de astăzi, sistemul nostru imunitar se confruntă cu un număr sporit de inamici, precum stresul, poluarea, pesticidele și aditivii alimentari. În această carte, experții Jennifer Meek și Patrick Holford vă arată cum să vă confruntați cu aceste provocări pentru a combate infecțiile în mod natural, pentru a câștiga războiul cu răcelile și gripa, pentru a vă scădea potențialul alergic, a vă proteja de cancer și a vă îmbunătăți starea generală a sistemului imunitar. Ușor de citit și practic, volumul de față vă va ajuta să vă feriți de boală și să vă simțiți bine. Patrick Holford, unul dintre cei mai cunoscuți nutriționiști din Marea Britanie, a fondat la Londra, în anul 1984, Institute for Optimum Nutrition și este, de asemenea, directorul fundației Food for the Brain. Aflate în topul celor mai vândute ghiduri despre nutriție, cărțile sale au fost publicate în 30 de țări și în 15 limbi diferite. De același autor, la Editura Litera au apărut: „Alergii alimentare – prevenire, depistare, tratare” (coautor dr. James Braly), „Detoxifierea ficatului în 9 zile – după metoda revoluționară Holford” (coautor Fiona McDonald Joyce), „Rețeta sănătății perfecte – schimbă-ți viața în 6 săptămâni”, „Ghid pentru o piele frumoasă și sănătoasă” (coautor Natalie Savona), „Spune NU cancerului” (coautor Liz Efiong), „Îmbunătățește-ți digestia”. Jennifer Meek este imunolog și un cunoscut consultant în nutriție.

RON 19.90
1

Rețeta sănătății perfecte. Schimbă-ți viața în 6 săptămâni

Rețeta sănătății perfecte. Schimbă-ți viața în 6 săptămâni

Dacă doriţi să deveniți mai sănătos, ba chiar să aveţi o sănătate de fier, Patrick Holford vă oferă “reţeta”. Cartea de faţă, un adevărat “ghid” foarte bine structurat, ce include o mulțime de sfaturi acordate de un expert în domeniul nutriției, va avea un efect simțitor asupra stilului dumneavoastră de viață. Autorul vă arată cum să folosiți dieta, suplimentele și extrem de eficientul program de exerciții Psychocalisthenics pentru mărirea nivelului energiei, reglarea digestiei, echilibrarea hormonală, detoxifierea organismului, stimularea imunității și îmbunătățirea memoriei și a dispoziției. După doar șase săptămâni, puteți deveni mai sănătos, mai rezistent și mai în formă, având totodată o bază solidă pentru a vă asigura o sănătate optimă pe termen lung. Este posibil să vă simțiți – și să arătați – minunat de dimineața și până seara, în fiecare zi. Tot ce aveți de făcut este să urmați acest plan bine gândit și structurat astfel încât să vă ajute să vă transformați viața, fără efort, în doar șase săptămâni. Vă sunt oferite şi reţete simple, uşor de preparat, cu ingrediente naturale şi pline de savoare. Patrick Holford, unul dintre cei mai cunoscuți nutriționiști din Marea Britanie, a fondat la Londra, în anul 1984, Institute for Optimum Nutrition și este, de asemenea, directorul fundației Food for the Brain. Aflate în topul celor mai vândute ghiduri despre nutriție, cărțile sale au fost publicate în 30 de țări și în 15 limbi diferite. Printre acestea se numără: Cartea nutriției optime, Detoxifierea ficatului în 9 zile, Alergii alimentare – prevenire, depistare, tratare, Spuneți NU bolilor de inimă, Spuneți NU cancerului și Dieta cu încărcătură glicemică scăzută Holford.

RON 13.70
1