2 rezultate (0,13018 secunde)

Marcă

Comerciant

Preț (EUR)

Resetare filtru

Produse
De la
Magazine

Alwarda

Alwarda

Cind au gasit acel lac pe marte, am parasit casa si ne­am mutat la hotel. Apoi apa a intrat in ziduri, a ajuns la firele electrice si eram deja departe, cu harta inchisa, corpul clar. Familiile acopera totul, protejeaza, dar familiile au fost invinse. Acum vin ajutoarele, le asteptam in zapada. Daca se poate vorbiti cu supravietuitorii, spuneti­le pe nume, intrebati­i despre ei. Sint deja departe, stiu numerele si muzica, sint turisti, cu functiile dereglate, specii sidefii carnivore, platforme transparente rasarite dupa incendiu, in apa foarte mica sclipind printre stele. Apoi printr­un soare de iarna, la ore incerte, biarritz, tanger, fes, rx, detroit. Noutatea acestui volum e radicala. Ruxandra Novac abreviaza si dezvolta fragmente de limbaj, asuma si externalizeaza senzatii, propune si revoca simboluri spontane cu aceeasi naturalete. Nu-mi amintesc, in ultimele decenii, vreun alt nume care sa fi dat, in poezia noastra, sentimentul acut ca pune la cale o lume. Nu un artefact, nu o butaforie, nu un terariu. O lume. - Cosmin Ciotlos Imi imaginez ca asa ar trebui sa arate jurnalul unei fiinte extraterestre (orice fiinta extraterestra este o fiinta din viitor) venite sa ia contact cu umanitatea, cu legile ei de functionare, cu limbajul, cu emotia. Asimilindu­le in propria structura in timp ce le studiaza. E o forta care traverseaza tot acest discurs, dar ea nu vine din siguranta (care nu exista). Cita siguranta sa gasesti la marginea prapastiei!? Sa ne bucuram de aceasta carte de poezie a Ruxandrei Novac cu atit mai mult cu cit revenirea se produce dupa o pauza atit de lunga. Alwarda este o istorie a fragilitatii. - Dmitri Miticov Ruxandra Novac a marcat poezia din anii 2000. Revenirea ei dupa 17 ani este cel mai asteptat come back din poezia romana contemporana. Si ce revenire! E mai curand o reinventare, o noua viata, un nou nivel cu toate armele reincarcate. Alwarda deseneaza o miscare continua pe harta intre desertul postindustrial din Detroit, luminile stinse din Bucuresti si Marea Nordului. O calatorie transnationala, plutind pe deasupra granitelor lichide, care coregrafiaza "semnele obscure" ale unui organism afectat de jet lag, suspendat intr­o staza desincronizata cu timpul interior. Dar care, ca un ceas atomic, arata ora exacta in poezia de acum. - Mihai Iovanel Ruxandra Novac (n. 1980, la Fagaras). Considerata astazi unul dintre varfurile de lance ale gruparii „Fracturi", care a dominat productia literara a anilor 2000, Ruxandra Novac a inceput sa scrie poezii in perioada liceului. A debutat public la Cenaclul "Interval" din Brasov, in 1997. Ruxandra Novac a absolvit Facultatea de Litere a Universitatii din Bucuresti si a debutat in volum cu ecograffiti. poeme pedagogice. steaguri pe turnuri (Editura Vinea, 2003; editia a II­a, 2005). In 2018, cartea a fost reeditata de Editura Tracus Arte. Textele ei au fost incluse in diferite antologii din Romania si din strainatate – Generatia 2000, Poezia antiutopica, Instruktia dlea pobega (Moldova), The Vanishing Point that Whistles (SUA), No longer Poetry (UK). Alwarda este prima sa carte scrisa dupa o lunga perioada de „tacere". In prezent, Ruxandra Novac traieste in Germania

RON 28.00
1

Codul circadian

Codul circadian

Cum să scazi în greutate, să te încarci cu energie și să-ți transformi sănătatea de dimineață până la miezul nopțiiCând mâncăm s-ar putea să fie la fel de important precum ceea ce mâncăm.La fel ca majoritatea oamenilor, probabil că în fiecare zi te trezești, mănânci și te culci cam la aceleași ore. Dacă ai suferit vreodată efectele decalajului de fus orar sau ai făcut o noapte albă, știi că acest program poate fi perturbat cu ușurință. Însă, pentru unii oameni, acest dezechilibru – dificultatea de a dormi noaptea, senzația de foame la ore neobișnuite sau oboseala subită survenită la orele prânzului – este o constantă. Dacă faci parte dintre aceste persoane, dr. Satchin Panda, unul dintre cei mai importanți cercetători ai ritmurilor circadiene, are un plan de resetare a acestui „ceas interior".Începând cu o explicație aprofundată a ritmului circadian – de ce este important, cum funcționează și cum să ne dăm seama atunci când nu funcționează optim – Codul circadian prezintă schimbările stilului de viață pe care trebuie să le faci pentru a reveni pe drumul cel bun.Este un plan concret de scădere în greutate, îmbunătățire a somnului, optimizare a activității fizice și gestionare a tehnologiei în așa fel încât să nu-ți afecteze negativ ritmul natural al organismului. Metodele doctorului Panda îți vor schimba viața, arătându-ți cum să previi și să inversezi evoluția unor boli ca diabetul, cancerul și demența, precum și afecțiuni ale microbiomului, cum ar fi refluxul gastroesofagian, arsurile stomacale și sindromul intestinului iritabil."Cercetările dr. Satchin Panda m-au inspirat când am scris The Fast Diet. Sunt fascinat de rezultatele obținute de el și echipa sa în ceea ce privește alimentația cu restricție temporală deoarece dau rezultate și se bazează pe știință adevărată." – Michael Mosley, autorul cărții The Fast Diet, bestseller New York Times„Când te sincronizezi cu ritmul circadian instinctiv al corpului tău, ai senzația că tot ce faci este mai ușor. Să scazi în greutate, să ai mai multă energie și să dormi bine – toate astea se întâmplă firesc. Citiți cartea lui Satchin Panda ca să beneficiați de această nouă știință. Știu că funcționează pentru că o folosesc!" – Dave Asprey, autorul Dieta Bulletproof și Supermintea, bestselleruri New York Times„A-ți armoniza viața cu ritmurile circadiene ale corpului constituie unul dintre factorii esențiali ai longevității. Codul circadian oferă un program complet de recalibrare a activităților diurne/nocturne, de optimizare a somnului, de scădere în greutate, de învățare/muncă și de activitate fizică." – Dr. Valter Longo, autorul bestsellerului internațional Dieta longevității„În anii din urmă, am aflat foarte multe lucruri despre importanța ritmului circadian. În Codul circadian, Satchin Panda, unul dintre cei mai influenți cercetători din acest domeniu, ne poartă de la baza teoretică la impactul practic asupra stilului nostru de viață de zi cu zi." – Dr. Eric Topol, MD, autorul cărții The Patient Will See You Now: The Future of Medicine Is in Your HandsDr. Satchin Panda este expert de frunte în domeniul cercetărilor legate de ritmul circadian. Este profesor la Institutul Salk de Studii Biologice și membru fondator al Centrului pentru Biologie Circadiană din cadrul Universității California din San Diego. Ca o recunoaștere a impactului activității sale legate de ritmurile circadiene și diabet, dr. Panda a fost invitat să ia cuvântul la conferințe din toată lumea, inclusiv Diabetes UK, Asociația Americană a Diabetului, Asociația Daneză a Diabetului, precum și la alte organizații profesionale dedicate diabetului din Europa și Australia

RON 53.10
1