The food mood connection

Știai că afinele te pot ajuta să controlezi efectele negative ale traumei? Ori că salamul poate provoca depresie? Sau că un aport crescut de vitamina D poate fi util în tratamentul anxietății?Când vine vorba despre dietă, cei mai mulți dintre noi suntem preocupați de slăbit, de exerciții fizice, de sănătatea inimii și de longevitate. Dar ceea ce mâncăm are efecte nu doar asupra corpului nostru, ci și asupra creierului. Iar studiile recente au demonstrat că dieta poate avea un efect profund asupra tulburărilor mintale, de la ADHD la depresie, anxietate, tulburări de somn, tulburare obsesiv-compulsivă, demență și multe altele.În The Food Mood Connection, dr. Uma Naidoo se bazează pe cercetări de ultimă oră pentru a explica numeroasele moduri în care contribuie mâncarea la sănătatea noastră mintală, demonstrând modul în care o dietă echilibrată poate fi utilă în tratarea și prevenirea unor diferite probleme psihologice și cognitive.Plină de informații științifice fascinante, recomandări nutriționale ușor de respectat și 40 de rețete delicioase și sănătoase pentru creier, The Food Mood Connection este ghidul esențial pentru optimizarea sănătății tale mintale prin alimentație.Deși nu e deloc surprinzător că alimentele pe care le mâncăm ne afectează dispoziția, The Food Mood Connection ne oferă informații valoroase și foarte necesare despre modurile specifice în care mâncarea ne susține sau ne afectează sănătatea mintală. E o carte care trebuie citită de oricine este interesat să descopere căile naturale prin care își poate îmbunătăți funcția cognitivă. — dr. Amy Myers, autoarea cărții The Autoimmune Solution and The Thyroid Connectio

Curaj cat trebuie

Cuvintele lui Cheryl Strayed au inspirat nenumarati cititori din lumea intreaga. Din paleta larga a scrierilor sale – printre care Wild, memoriile sale devenite bestseller, si editorialele din seria „Dear Sugar”, cuprinse in cartea Tiny Beautiful Things – sinceritatea, umorul fara ocolisuri si rezervele ample de sfaturi afectuoase, dar fara menajamente, i-au ajutat pe multi sa puna un picior in fata celuilalt si sa aiba curaj cat trebuie, chiar si in cele mai intunecate clipe.Aceasta carte plina de energie aduna peste o suta dintre citatele si gandurile de neuitat ale lui Strayed, „mini-manuale cu instructiuni pentru suflet” care ne indeamna sa ne atingem capacitatea incredibila de iubire, compasiune, iertare si rezistenta, care se gaseste in oricare dintre noi.Captivanta. Autenticitate personala, politica pe marginea diferentelor intre sexe, nazuinta catre lumina: fie ca scrie o carte sau ca ne vorbeste direct, Strayed pare ea insasi mai presus de orice, fara sa-si ceara scuze […] Puterea cuvintelor ei este palpabila – si ajunge departe.ABBY HAGLAGE, THE DAILY BEASTO colectie elegant alcatuita din zicalele lui Strayed, de la cateva cuvinte, la paragrafe intregi […] Strayed si-a castigat statutul de cult cu „Dear Sugar”, editorialul ei de sfaturi, publicat anonim in The Rumpus. A devenit regina atipica a unei alte sectiuni din librarii decat s-ar fi asteptat, un guru cu un mesaj in niciun caz simplu sau degajat. Dimpotriva, tinde sa sublinieze cat de profund imperfecti suntem noi, oamenii, si cat de tare trebuie sa ne straduim sa fim, totusi, mai buni, in ciuda capcanelor, sagetilor si durerilor imense pe care ni le arunca viata.SARAH SELTZER, FLAVORWIR

Cat de sus este cerul?

Te-ai intrebat vreodata cat este de sus cerul? Tocmai asta vrea sa afle micul pinguin Pipkin. Alatura-te lui si prietenilor sai intr-o uimitoare calatorie de explorare a spatiului

The Cat and the King (NE)

Nick Sharratt's fabulously funny debut novel is now available in paperback.  The Cat and the King tells the story of a gentle, unworldly King and his very clever cat, and is illustrated throughout in two colours with Nick’s irresistible wit and humour. The cat and the King must find a new home after their castle burns down in an Unfortunate Incident with a dragon. They choose Number 37 Castle Close, and the cat introduces the King to all sorts of new experiences, from washing-up to shopping. Then danger looms when the pesky, fire-breathing dragon makes its return. Nick Sharratt is the fabulously talented author and illustrator of bestselling hilarious picture books such as  Ketchup on Your Cornflakes Don't Put Your Finger in the Jelly, Nellie Moo-cow, Kung-fu-cow this is Nick Sharratt's first chapter book EVER!  illustrated throughout in two-colour easy to read text - perfect for children learning to read   PRAISE FOR THE CAT AND THE KING: "A majestic treat", Sunday Times Children's Book of the Week 2016 "Nick Sharratt's debut novel is an entertaining mix of familiar experience and fairy-tale fantasy underscored by a thread of anarchic humour. This is a beautifully-presented storybook, in which the fabulous illustrations are as integral as the text, and will appeal to adults as well as independent readers." - BookTrust   PRAISE FOR THE SECOND BOOK, NICE WORK FOR THE CAT AND THE KING In this second book about the long-suffering, loyal cat and the well-meaning but somewhat ineffectual King, there are plenty of laughs and brilliant illustrative detail (the department store is particularly lovely) from Nick Sharratt, whose recognisable illustration is such a favourite with children. A heavily illustrated short novel for early readers, it's a perfect book for younger ones that want something a bit longer than a picture book but still love silly humour and a great, well-written concept. - BookTrus

Oi Cat!

The laughter never ends with Oi Frog and Friends!This absurdly funny, rhyming read-aloud picture book is guaranteed to get children giggling!From the bestselling, multi-award-winning creators of Oi Frog. *Over 1 million copies sold*According to Frog ... Cats sit on gnats,Dogs sit on logs,Alpacas sit on cream crackers,Armadillos sit on pillows andChicks sit on bricks. But wait! Cat doesn't like sitting on gnats, they keep biting his bottom! Will Frog and Dog help him change the rules?'This animal rhyming silliness goes from strength to strength.' The Guardian'Will have children in fits of giggles.' Parents in TouchCan't get enough? Look out for: Oi Frog, Oi Dog, Oi Duck-billed Platypus, Oi PuppiesOi Frog and Friends is a top ten bestselling series. Loved by children and parents, the books have won numerous awards, including the Laugh Out Loud Picture Book Award, and been shortlisted for many more

Profesorul Astro Cat si odiseea corpului uman

Urechile noastre ar trebui să aibă așa o formă ciudata? De ce strănutăm? Care este rostul pielii? Corpul uman este unul dintre cele mai complicate lucruri din Univers. Alăturați-vă Profesorului Astro Cat și echipei sale în călătoria minunată prin corpul uman, cu ajutorul autorului Dominic Walliman! Din cap până în picioare, nimic nu a rămas necercetat în această fascinantă odisee a corpului uman! Din aceeași serie: Profesorul Astro Cat și frontierele universului Profesorul Astro Cat și aventura atomic

Genius Domino. Cat este ceasul?

Seria Genius Domino ofera jocuri distractive si didactice care sunt variatii ale jocului clasic de domino. Aceste jocuri sunt excelente pentru sustinerea invatarii si a automatismelor, in special in calculele matematice. Cele 72 de piese domino, pot fi grupate pe niveluri de dificultate, astfel incat sa puteti organiza usor activitati personalizate. Genius Domnino - Cat este ceasul? cuprinde exercitii pentru invatarea citirii ceasurilor analog si digital, precum si a expresiilor textuale folosite in citirea ceasului. Varsta recomandata: 5-99 ani Numar jucatori: 2+ Timp de lucru: 15 minute Contine: 72 de piese domino cartonate + regulile joculu

Dog Man 4: Dog Man and Cat Kid

Howl with laughter with the FOURTH book in the hilarious full-colour, illustrated series, Dog Man, from the creator of Captain Underpants! Hot diggity dog! Dog Man is back -- and this time he's not alone. The heroic hound with a real nose for justice now has a furry feline sidekick, and together they have a mystery to sniff out! When a new kitty sitter arrives and a glamorous movie starlet goes missing, it's up to Dog Man and Cat Kid to save the day! Will these heroes stay hot on the trail, or will Petey, the World's Most Evil Cat, send them barking up the wrong tree? **PLEASE NOTE** several pages are blank because of the "flip-o-rama" element.  Dav Pilkey's wildly popular Dog Man series appeals to readers of all ages and explores universally positive themes, including: empathy, kindness, persistence, and the importance of being true to one's self. Full colour pages throughout. OTHER BOOKS IN THE SERIES Dog Man (book 1) Dog Man: Unleashed (book 2) Dog Man: A Tale of Two Kitties (book 3) Dog Man: Lord of the Fleas (book 5) Dog Man: Brawl of the Wild (book 6) Dog Man: For Whom the Ball Rolls (book 7) Dog Man: Fetch-22 (book 8

Burgeri

Alege sa mananci sanatos! Uita ideile preconcepute! Sa prepari singur un burger este o provocare! Fii convins ca este sanatos si chiar mai gustos decat cel de la fast-food. De la cel traditional cu carne de vita, la burgerul cu pui, la cel cu peste sau cel vegetarian, printre cele 50 de retete propuse... oricine poate gasi ceva pe plac

Cat aur ascund aceste coline

IMIGRANȚI – FAMILIE – CURAJ – AMERICA – CHINA Dacă ți-au plăcut: Pachinko de Min Jin Lee Jumătatea dispărută de Brit Bennett Băieții de la Nickel de Colson Whitehead Roman nominalizat la MAN BOOKER PRIZE Una dintre cărțile preferate ale lui Barack Obama în 2020 Bestseller aflat în topurile New York Times Washington Post & NPR În California goana după aur e pe sfârșite. Lăcomia și sărăcia merg mână-n mână dorința de supraviețuire nu are compas moral. Nu e un loc potrivit pentru Lucy și Sam două fetițe de origine chineză rămase orfane dar ele au o misiune: trebuie să-și îngroape tatăl în singurul fel care îl poate absolvi de trecut. În acest ținut potrivnic ele nu încearcă doar să supraviețuiască ci și să-și găsească un loc pe care să-l poată numi acasă. Așa începe o călătorie extraordinară printre oase de bizon gigantice urme de tigru secrete de familie rivalități dar și speranțe pentru un altfel de viitor. Un epic grandios în care se împletesc marile mituri ale Vestului cu simbolismul chinez Cât aur ascund aceste coline anunță o voce literară spectaculoasă. Cu ecouri din Colson Whitehead cartea reprezintă o recuperare necesară a memoriei miilor de imigranți chinezi care au lucrat la căile ferate americane fără ca numele lor să fie menționate în vreo istorie. RECOMANDĂRI „Cel mai curajos debut al anului.“ The Guardian „Primul roman al lui C Pam Zhang e plină de mituri inventate printre care personajele au parte de bucurii și de dureri deopotrivă.” New York Times „O reimaginare unică a Vestului sălbatic. O poveste care combină frumusețea brutală și coșmarescul. O carte despre singurătate aaprtenență și deziluzia visului American.”  The Times „C Pam Zhang rescrie istoria Vestului sălbatic într-un stil unic: o poezie directă un peisaj deopotrivă familiar și straniu. O provocare pentru istoria care ignoră valurile de imigranți din America o nouă interpretare a trecutului cosmetizat și o ilustrare dureroasă a prețului plătit pentru visul American.”  Harper\'s Bazaa

Cat de fierbinti sunt vulcanii !

Vulcanii își au originea în mișcările scoarței terestre. La originea apariţiei vulcanilor se află douăsprezece plăci ale scoarței terestre... plăci care se mișcă lent deasupra unei magme fierbinți... Fie că apropie plăcile unele de altele fie că le depărtează aceste mișcări duc la acumulare de magmă și de gaze sub scoarța Pământului; când acestea ajung la suprafață are loc erupția de lavă

Cat de adanca este marea?

Cat de aproape sunt ploile reci

„Personaje memorabile, un remarcabil simț al limbii și al construcției narative sunt doar câteva dintre calitățile acestui surprinzător roman al lui Bogdan Coșa. Istoria unei familii rurale, apăsată de maledicția insecurității, a alcoolismului, a neșansei sociale în care tinerii își visează plecarea, ne amintește, cu discreție, de fragilitatea umană în aceste vremuri derutante. Carte a deplinei maturități creatoare, Cât de aproape sunt ploile reci marchează o dată pe harta prozei actuale." Gabriela Adameșteanu „Romanul lui Bogdan Coșa este simultan unul al îndepărtării și al apropierii. În primul rând, semnalizează îndepărtarea de Eul care marca pregnant primele lui trei romane, fapt ce-i permite o viziune de ansamblu asupra lumii în care a trăit, în al doilea rând marchează apropierea de proza analizei sociale, pe care o scrie, însă, cu înțelegerea și duioșia celui care a fost «acolo». Un roman matur și pe deplin lucid, probabil cea mai bună carte de până acum a lui Bogdan Coșa." Bogdan-Alexandru Stănescu „O capodoperă discretă și neverosimil de reală. O plantă exotică a prozei de azi, eliberată din trecut." Ștefan Baghi

Stiu sa scriu. Cat e ceasul

Aceasta carte il ajuta pe micutul tau sa invete ceasul. Copiii afla despre ora fixa, sfertul si jumatatea de ora, despre cum se citesc orele si minutele. Paginile cartii ii permit copilului sa scrie si sa stearga de cate ori doreste

Cat de mare este un milion?

Cât de mare este un milion? este o poveste ilustrată marca Usborne care se adresează copiilor cu vârsta peste 3 ani.O carte cu totul nouă care ajută copiii să înțeleagă conceptul de numere mari și să cuantifice exact cât de mare este un milion.Pipkin, cel mai mic pinguin, pune mereu întrebări, dar ceea ce vrea să știe mai ales este cât de mare este un milion? Astfel pleacă într-o nouă aventură.Un poster special, pliabil, la sfârșitul cărții, îl arată pe Pipkin privind spre cer.Didactica Publishing House v-a prezentat alte trei aventuri ale pinguinului Pipkin: Cât de adâncă este marea?, Cât de sus este cerul? și De unde vin puii de animale?, iar acum vă invită să descoperiți aventura curiosului pui de pinguin în aflarea misterului cât de mare este un milion. DESPRE AUTOR:Anna Milbourne scrie cărți pentru copii pentru Usborne de peste opt ani și a publicat în jur de treizeci de cărți. S-a născut lângă malul mării în nord-vestul Angliei, dar acum locuiește la Londra. Și-a dorit să scrie cărți de când era mică, așa că slujba ei o face foarte fericită. Locuiește într-o casă mică pe vârful unui deal. Are o grădină pe acoperiș, de unde are o vedere foarte bună asupra lunii și trenurilor care trec pe lângă capătul grădinii.Serena Riglietti s-a născut la Milano, dar acum locuiește în Pesaro, un orășel de pe litoral, în Italia. Ea ilustrează cărți pentru copii de cincisprezece ani și a publicat aproximativ șaizeci de cărți. Inițial, ea a vrut să fie medic veterinar. cel mai mult îi plac poveștile cu animale în ele. Serena are doi copii, Francesco și Tommaso, cărora, în fiecare seară, le arată câte stele sunt pe cer. De asemenea, are un câine pe nume Artù, care este îndrăgostit de o găină și nu se uită niciodată la stele

Tifi Papadie - Invata cat e ceasul

Știi cât e ceasul, Tifi Păpădie? Minunat! E ora de trezire și de distracție! Atunci când acul mic este în dreptul cifrei 6, iar acul mare ajunge la 12, înseamnă că Tifi are voie să-i trezească pe mama și pe tata. Tifi e emoționat și nu vrea să întârzie cumva la grădinița Poienița fermecată, deoarece astăzi toți copiii își confecționează felinare. Oare când va avea voie Tifi să aprindă felinarul? La prânz? Sau, poate, la ora 3, când prietenul lui, Neri, vine la el să se joace? Nicidecum. Îl va aprinde mai târziu, când se face întuneric. În plus, până la finalul zilei, Tifi Păpădie va învăța să citească ceasul... și multe alte lucruri interesante!     Specificații Pagini: 32 Mărimi: 29,5 x 20.7 Copertă: Cartonat

Cat de destept este copilul tau?

Cât de deștept este copilul tău? – un ghid esențial pentru testarea și evaluarea bebelușului în primul an de viață – oferă părinților toate informațiile de care au nevoie pentru a-și ajuta copilul să-și atingă întregul potențial.Această carte se adresează tuturor viitorilor părinți, tinerilor sau părinţilor.Glenn și Janet Doman, autori ai bestsellerurilor internaționale, vândute în peste 5 000 000 de exemplare, „Cum să îți înveți copilul matematică” și „Cum să îți înveți copilul să citească”, explică în această carte creșterea și dezvoltarea nou-născutului, inclusiv toate etapele critice implicate. Ei îndrumă apoi părinții în crearea unui mediu plăcut care îmbunătățește și îmbogățește dezvoltarea creierului bebelușului.Un profil de dezvoltare, completat de părinți, le permite acestora să urmărească progresul copilului lor, să determine punctele forte ale acestuia și să recunoască unde este nevoie de stimulare și de lucru suplimentar.Cel mai important, părinții învață cum să proiecteze un program zilnic eficient și echilibrat pentru creșterea fizică și intelectuală. Când părinții înțeleg cum cresc bebelușii lor, ei pot deveni cei mai buni profesori pe care copiii i-ar putea avea vreodată.Mulțumită acestui program vesel, părinții și bebelușii vor fi tot mai apropiați, stabilind o legătură de învățare și iubire de-a lungul vieții.Această carte explică exact cum se evaluează căile senzoriale și motorii ale bebelușului și cum se proiectează un program care va spori creșterea și dezvoltarea acestor căi. Este un tur inspirat ghidat în primele douăsprezece luni de creștere și dezvoltare a creierului.Toate informațiile din această carte sunt prezentate astfel încât orice mamă și tată, fără studii medicale, să poată beneficia de acestea. Părinții vor dobândi o mai bună înțelegere a provocărilor și a frustrărilor pe care le trăiește nou-născutul. Înarmați cu aceste cunoștințe, vor ști de ce are nevoie și vrea copilul lor și vor avea marea bucurie de a crea un mediu ideal pentru el.Scopul acestei cărți este de a ajuta părinții să înțeleagă creierul și sistemul nervos ale copilului. Părinții pot urma apoi o cale clară pentru a spori abilitățile copilului lor. Acesta nu este doar un proces extrem de important – este, de asemenea, unul foarte vesel pentru părinți și copii. DESPRE AUTORI:Glenn Doman și-a obținut diploma la Universitatea din Pennsylvania, în 1940. El e deschizător de drumuri în domeniul dezvoltării creierului copilului. În 1955, a fondat Institutele pentru Atingerea Potențialului Uman în Philadelphia. La începutul anilor ’60, munca renumită la nivel mondial a Institutelor cu copiii cu leziuni cerebrale a dus la descoperiri cruciale despre creșterea și dezvoltarea la copiii sănătoși. Glenn este autorul a șase bestselleruri.Janet Doman este directoarea Institutelor și fiica lui Glenn. După ce și-a terminat studiile la Universitatea din Pennsylvania, Janet s-a devotat ajutorului dat părinților pentru a descoperi vastul potențial al bebelușilor, precum și propriul potențial ca îndrumător

Cat de aproape sunt ploile reci

„Personaje memorabile, un remarcabil simț al limbii și al construcției narative sunt doar câteva dintre calitățile acestui surprinzător roman al lui Bogdan Coșa. Istoria unei familii rurale, apăsată de maledicția insecurității, a alcoolismului, a neșansei sociale în care tinerii își visează plecarea, ne amintește, cu discreție, de fragilitatea umană în aceste vremuri derutante. Carte a deplinei maturități creatoare, Cât de aproape sunt ploile reci marchează o dată pe harta prozei actuale.“ Gabriela Adameşteanu„Romanul lui Bogdan Coșa intră atât de adânc în țara profundă încât trece pe partea cealaltă. Senzația de realitate devine materială, apoi ireală, determinată de elemente, de ceață, de condensul verde al pădurii, ca atmosfera unei planete străine unde niciun început nu e posibil.“ Adrian Lăcătu

Imparate, luminate, cat e ceasul in Cetate?

Toți supușii din regat vor să-l vadă pe-mpărat! Dar numai unul poate avea această onoare. În acest joc educativ, trebuie să te întreci cu adversarii și să fii primul care ajunge la palatul împărătesc. Alege cele mai potrivite misiuni, gestionează cu atenție resursele pe care le ai, rezolvă adunări simple și parcurge traseul, folosindu-te de abilitățile tale de strategie. Deși e simplu în aparență, Împărate, luminate, cât e ceasul în cetate? dezvoltă gândirea analitică a copiilor, oferind în același timp ore întregi de distracție

Obiceiuri gresite in viata de zi cu zi

Titlul este disponibil cu precomanda. Livrarea se va face incepand cu data de 14 octombrie 2024. A manca sanatos este un lucru minunat, iar dorinta de a-ti imbunatati stilul de viata este un lucru nobil. Dar daca plecam la drum cu putina informatie, riscam sa fim proprii cobai si sa experimentam pe propria piele diverse neajunsuri din alimentatie si din viata de zi cu zi, care ne vor costa scump pe toate planurile: minte, trup si suflet. Am uitat sa ne ascultam semnalele corpului care indica diverse carente si, in diverse momente ale vietii, am realizat ca in loc sa ne bucuram de beneficiile unui stil de viata echilibrat, aceste greseli ne pot ingreuna viata si suntem tentati sa credem ca alimentatia este de vina si nu faptul ca noi suntem insuficient informati. Aceasta carte nu este doar pentru vegetarieni, vegani, raw food-isti, ci pentru toti oamenii preocupati de un stil de viata echilibrat, care fac tot ce pot pentru a se bucura de o viata buna, lucru valabil si pentru celelalte 8 carti pe care le-am scris. Sursa informatiilor din aceasta carte, de pe website si din toate celelalte carti de sanatate pe care le-am scris este atat de vasta, ca deja nu are rost sa o mentionez, fiindca ar ocupa spatiu cat pentru o alta carte. La finalul acestei carti am mentionat cateva surse, insa nici nu se compara cu cat am studiat, de fapt, in acest domeniu atat de stufos... - Ligia Pop

Patrula catelusilor. Cat e ceasul? Scrie si sterge

Invata sa citesti ceasul cu eroii catelusi preferati. Afla cum se citesc ceasurile cu cadran si cele digitale. Deseneaza, scrie, joaca-te si distreaza-te cu Patrula Catelusilor! Daca vrei sa modifici ce ai scris, poti oricand sterge si incerca din nou. Bucura-te de activitatile si aventurile din aceasta carte ori de cate ori doresti

Retete sanatoase pentru micutii gurmanzi

Retete sanatoase pentru micutii gurmanzi. Peste 100 de mancaruri simple si delicioase pentru copiii de toate varstele Oferindu-ne mai mult de 100 de retete pentru feluri pline de arome si de substante nutritive, Annabel Karmel reuseste sa faca din hranirea bebelusilor si a copiilor de varsta mica o sarcina usoara. Aceste mancaruri rapide si distractive ii vor incuraja si pe cei mai mofturosi din familie sa astepte cu nerabdare urmatoarea masa. Retete sanatoase pentru micii gurmanzi ne ajuta sa pregatim cina in doar 15 minute in timpul saptamanii, sa gatim mancaruri fara carne, alternative sanatoase la mancarea fast-food favorita si delicatese festive pentru ocaziile speciale

Milk Fed

A scathingly funny, wildly erotic and fiercely imaginative story about food, sex and god from the Women's Prize longlisted author of The Pisces A STYLIST, INDEPENDENT, THE WEEK AND RED HIGHLIGHT FOR 2021 'Sexy and fun and a little weird ... This riot of carnal pleasure will make you laugh as well as gasp' The Times'A revelation ... Melissa Broder has produced one of the strangest and sexiest novels of the new year ... Exhilarating' Entertainment Weekly'A luscious, heartbreaking story of self-discovery through the relentless pursuit of desire. I couldn’t get enough of this devastating and extremely sexy book' Carmen Maria Machado, author of Her Body and Other PartiesRachel is twenty-four, a lapsed Jew who has made calorie restriction her religion. By day, she maintains an illusion of control by way of obsessive food rituals. At night, she pedals nowhere on the elliptical machine. Then Rachel meets Miriam, a young Orthodox Jewish woman intent upon feeding her. Rachel is suddenly and powerfully entranced by Miriam – by her sundaes and her body, her faith and her family – and as the two grow closer, Rachel embarks on a journey marked by mirrors, mysticism, mothers, milk, and honey. Pairing superlative emotional insight with unabashed vivid fantasy, Melissa Broder tells a tale of appetites: of physical hunger, of sexual desire, of spiritual longing. Milk Fed is a tender and riotously funny meditation on love, certitude, and the question of what we are all being fed, from one of our major writers on the psyche – both sacred and profane

12 pasi catre o alimentatie raw

Aceasta este Biblia celor care au adoptat alimentaţia fără foc apreciază un reputat specialist în biochimia cuantică a nutriţiei, Ralph Anderson.Într-adevăr, Victoria Boutenko reușește să întocmească o lucrare fundamentală nu numai pentru persoanele care vor să adopte o alimentație sănătoasă, ci și pentru cei doritori de a îmbrățișa un nou stil de viaţă un stil care, pe lângă vitalitate și forţă fizică sporite, asigură o stare sufletească ameliorată și o atitudine nobilă, altruistă, față de semeni.Povestea încercărilor pe care le-au avut de înfruntat membrii familiei Boutenko pentru a trece la raw food și progresul înregistrat de ei se constituie într-un model, autoarea izbutind o scriere foarte personală și extrem de sinceră. Date fiind atașamentul la valorile culturale, presiunile sociale și programarea încă de la naștere, hrana gătită este o dependență ce ar trebui depășită. Țelul constituindu-l, desigur, o sănătate fizică și psihică pe care hrana vie are potențialul de a o ameliora într-un mod spectaculos.Tocmai din pricina dependenței de hrana tradițională, adoptarea dietei raw nu se dovedește simplă, începătorii având nevoie de un program bine gândit, care să-I sprijine efectiv. Aici, aportul autoarei nu are egal: programul concret, în 12 pași, conceput și predat de ea, ajută nemijlocit mii de cursanți de pe tot mapamondul.Victoria Boutenko merită cu prisosință un loc de cinste în panteonul literaturii raw food... Multitudinea de informații oferite deschide calea unei ample discuții privind gândirea convențională cu privire la dieta optimă a rasei noastre.Dr. Gert Schuitemaker, fondator al Ortho Institute of Europe, Olanda, și președinte al International Society for Orthomolecular Medicine, CanadaPublicată în peste 25 de limbi, cartea a devenit un bestseller, cu 250 000 de exemplare vândute... Dovedind o bunătate rară, autoarea îl ia de mână pe cititor, îi arată ținta și îl

Fantastic Mr Fox

"On a hill above the valley there was a wood. In the wood there was a huge tree. Under the tree there was a hole. In the hole lived Mr Fox and Mrs Fox and their four Small Foxes. . ."Mr Fox is a very clever fox - every evening he creeps down into the valley and helps himself to food from the nearby farms. Chickens from Farmer Boggis, ducks and geese from Farmer Bunce, and turkeys from Farmer Bean. But now the farmers have had enough, and together they hatch a plan to get rid of Mr Fox for good!But what they don't know is Mr Fox has some help, and a fantastic escape plan of his own... The text in this edition of Fantastic Mr Fox was updated in 2022 for young independent readers