2.831 rezultate (0,23289 secunde)

Marcă

Comerciant

Preț (EUR)

Resetare filtru

Produse
De la
Magazine

Interactiunea dintre studenti si universitati in mediul online

Interactiunea dintre studenti si universitati in mediul online

Lucrarea evidentiaza importanta pe care o are prezenta pe retelele sociale a universitatilor in scopul promovarii si al comunicarii dintre acestea, studenti si potentiali studenti, intr-o era a digitalizarii comunicarii. Astfel, universitatile au incercat sa gaseasca cea mai buna formula pentru a interactiona cu studentii si viitorii studenti prin retelele de socializare, formula care a fost analizata in prezenta lucrare. Pentru o analiza cat mai riguroasa a strategiilor de comunicare ale universitatilor, care a fost realizata luand in considerare diferentele si asemanarile dintre retelele sociale utilizate, au fost alese universitati de top din Europa, din afara Romaniei, dar si din Romania.Lucrarea se incheie cu prezentarea unui scurt ghid de promovare si comunicare pe retelele sociale pentru universitati. Analiza efectuata vine in sprijinul potentialilor studenti si al studentilor in demersul acestora de a-si alege universitatea urmarind modul in care aceasta comunica online, dar si al universitatilor pentru imbunatatirea continua a promovarii online. Din cuprins:• Strategii de comunicare si promovare in mediul online• Comunicarea si promovarea pe retelele sociale• Avantajele si dezavantajele comunicarii si promovarii pe retelele sociale• Analiza activitatii de promovare pe retelele sociale a universitatilor europene• Particularitatile promovarii si comunicarii pe retelele sociale in timpul pandemiei de COVID-19• Descrierea universitatilor Puncte forte:• Analiza activitatii universitatilor pe retelele de socializare• Compararea numarului de postari a universitatilor pe diferite retele de socializare• Analiza metodelor de promovare online a universitatilor• Prezentarea avantajelor si dezavantajelor diferitelor metode de promovare• Recomandari pentru imbunatatirea promovarii online• Referinte bibliografic

RON 37.90
1

Psihoterapia online. Teorie si practica

Psihoterapia online. Teorie si practica

Globalizarea și unele situații speciale, cum ar fi pandemia recentă, ne pun deseori în imposibilitatea de a desfășura ședințele de psihoterapie în prezență. În această carte autorii descriu aspectele teoretice și practice ale psihoterapiei individuale, de familie și de grup desfășurată „la distanță", prin intermediul video-conferințelor, și explorează aspectele unice asociate cu această abordare a tratamentului, din ce în ce mai utilizată în prezent. Ei oferă practicienilor din domeniul sănătății mentale o prezentare a modului în care pot utiliza instrumentele online pentru a facilita intervenția psihologică, punând la dispoziție informații despre procesele specifice care apar în cazul psihoterapiei desfășurate în spațiul virtual, despre dinamica grupurilor online precum și despre responsabilitățile terapeutului și liderului de grup în cadrul ședințelor desfășurate online.Acest volum reprezintă un ghid valoros pentru psihologii, consilierii și psihoterapeuții de orice orientare care sunt interesați să ofere servicii online și să-și îmbunătățească practica psihoterapeutică sau de consiliere.Haim Weinberg este psiholog și psihoterapeut de grup. A coordonat o colecție de cărți despre inconștientul social și a scris articole și volume dedicate grupurilor online.Arnon Rolnick este psiholog clinician interesat de utilizarea tehnologiei în psihoterapie. Este supervizor în TCC și biofeedback și conduce o clinică în Tel-Aviv care integrează diferite abordări psihoterapeutice.Video-terapia are calități care-l încurajează pe pacient să simtă pe moment că el „creează" terapeutul, permițând fantasmelor de omnipotență infantilă să iasă la suprafață în terapie. Terapeutul apare în spațiul casei pacientului și pe ecranul computerului în fața căruia pacientul petrece o parte semnificativă a zilei. Computerul este perceput ca o extensie a corpului și sinelui pacientului. Toți acești factori accelerează internalizarea funcțiilor terapeutice și creează o continuitate simbolică a relației terapeutice între ședințe.- AutoriiEste mai ușor să te păcălești singur online? Nu e mai ușor, ci mai diferit. Ființele umane sunt, de fapt, viclene. Sunt pricepute la „a se ascunde". Dacă au fost abuzate sau maltratate, trăiesc un conflict profund în această privință. Pe de o parte le e rușine și doresc să se ascundă de problemă, pe de altă parte doresc să fie tratate empatic și recunoscute ca supraviețuitori. Oamenii se pot „ascunde" într-o terapie de grup realizată în persoană – dar a fi online oferă noi dimensiuni acestei „ascunderi". Așa cum, în terapia în persoană, ești de acord să-ți închizi telefonul sau să-i tai sonorul, online trebuie să-ți scoți din cameră câinii care latră și copiii care plâng.- Autori

RON 55.00
1

Familia offline intr-o lume online

Familia offline intr-o lume online

Ii cunosti pe cei din casa ta mai bine decat ii cunosc retelele de socializare?71% dintre parinti cred ca smartphone‑urile fac mai mult rau decat bine. Si au dreptate.E timpul sa facem o alegere. Daca vrei sa-l faci pe copil sa-si ia ochii de pe YouTube, sa-l determini sa renunte la telefon sau sa-l protejezi pe adolescent de capcanele retelelor sociale, Familia offline intr-o lume online iti arata cum. Nu cu aplicatii de control parental, ci cu o strategie revolutionara: sa intelegem si sa demontam algoritmii care ne tin captivi.Erin Loechner, fost influencer, a experimentat atat capcanele, cat si beneficiile tehnologiei si stie cum sa decodeze strategiile expertilor din Silicon Valley. Asa ca hai sa le folosim propriul joc de miliarde pentru a recastiga timpul si conexiunile reale in familie.Toti am auzit despre statisticile socante legate de utilizarea gadgeturilor si a retelelor sociale. Cifrele nu mint, iar realitatea este dura: timpul prea mult petrecut in fata ecranelor erodeaza societatea, rupe ritmul normal al familiei si ne deconecteaza de cele mai apropiate relatii. Tehnologia ne tine pe toti captivi: de la copiii mici la adolescenti si da, si la adulti. O simtim. O vedem. O traim.Ce putem face?In Familia offline intr-o lume online, Erin Loechner ne dezvaluie algoritmii care controleaza tehnologia si platformele si ne ajuta sa intelegem de ce dispozitivele sunt atat de irezistibile. In temeiul unor cercetari revelatoare, ea ofera idei inovative si sfaturi practice ce te vor ajuta sa te „conectezi” cu familia ta intr-un mod mai profund, departe de ecrane, petrecand timp impreuna, dezvoltand obiceiuri sanatoase in familie si construind o legatura autentica si durabila in familia ta, care sa se extinda dincolo de peretii casei voastre.Visezi sa-ti recastigi familia si sa cultivi o relatie familiala fara tehnologie, mai puternica decat semnalul Wi-Fi-ului tau? Atunci, incepe de aici

RON 50.90
1

Fake news si dezinformare online: recunoaste si verifica

Fake news si dezinformare online: recunoaste si verifica

Fake news si dezinformare online: recunoaste si verifica. Manual pentru toti utilizatorii de internet Cartea este o sinteza a dezbaterilor pe tema dezinformarii si manipularii, dublata de analize de caz si de o suma de tehnici de identificare a fake news. Ea se impune prin efortul de a face ordine intr-o jungla a textelor referitoare la fake news, la dezinformare si la formele de influentare a publicurilor (persuasiune, propaganda, manipulare etc.), scotind in evidenta liniile de forta ale discutiilor si controverselor. In plus, cartea prezinta mai multe modele de interpretare a fenomenelor din zona cercetata (modelul "Lund", modelul "Pennsylvania" etc.): analiza acestora este detaliata, cu accent pe aplicarea lor in cercetarea formelor diverse ale dezinformarii. Studiile de caz dezvaluie complexitatea acestor fenomene si ofera baza pentru prezentarea unor strategii de "aparare" si a unor tehnici de "detectare", cu aplicatie indeosebi in social media. - Mihai Coman Manualul reprezinta efortul multor ani de documentare si studiu, deopotriva din perspectiva academica si din perspectiva experientei mele de lucru in sfera comunicarii publice la cel mai inalt nivel in administratia publica, atit in Romania, cit si in spatiul european. Documentarea a inceput oarecum in sens invers - a pornit dinspre cunoasterea empirica si a avansat spre cea stiintifica. Experientele de practician al comunicarii in administratia publica din ultimii zece ani m-au impins spre studiul acestui domeniu al dezinformarii si influentarii online cu care ma confruntam tot mai mult in activitatea de zi cu zi. Asa s-au nascut interesul academic crescind pentru intelegerea fenomenului, un doctorat, primul curs din invatamintul universitar romanesc dedicat fake news si dezinformarii online pe care l-am lansat si, odata cu lucrarea de fata, primul manual din spatiul romanesc care trateaza indeaproape acest fenomen. - Bogdan Opre

RON 38.00
1

Girl Online in turneu

Girl Online in turneu

Dupa ce Noah o invita in turneul sau prin Europa, Penny abia asteapta sa-si petreaca timpul impreuna cu iubitul ei rock-god-tastic. Nevoita sa se confrunte insa cu programul mai mult decat aglomerat al lui Noah, cu colegii de trupa deloc prietenosi si cu mesajele amenintatoare primite de la fani gelosi, Penny incepe sa se intrebe daca este intr-adevar facuta pentru viata de turneu. In curand, isi da seama cat de mult ii lipsesc parintii, cel mai bun prieten, Elliot, si… blogul sau, Girl Online. Oare, va putea Penny sa gaseasca starea de armonie intre viata de turneu si iubirea pentru Noah sau va pierde totul in goana sa dupa vara perfecta? Oare, va putea Penny sa gaseasca starea de armonie intre viata de turneu si iubirea pentru Noah sau va pierde totul in goana sa dupa vara perfecta? Zoe Sugg, mai cunoscuta sub numele de Zoella, este o tanara vlogger de douazeci si sase de ani, din Brighton, Marea Britanie. Vlogul sau in care prezinta sfaturi de frumusete, moda si stil de viata are milioane de abonati pe YouTube si un numar chiar mai mare de vizualizari lunare. Fragment din carte: "Inapoi in camera mea, termin de aruncat in valiza cate haine incap si ii trag fermoarul. Atata timp cat am la mine aparatul foto, laptopul, puloverul mamei si lenjerie curata, restul e optional. A inceput din nou sa ploua si aud cum stropii bat in geam. Imi iau laptopul si ma asez la fereastra. Imi imaginez ca fiecare strop de ploaie este o picatura din anxietatea mea care se scurge pe sticla, in strada, ajungand, in cele din urma, in mare. Nu trebuie sa ma agat cu disperare de niciuna dintre ele. Vad un comentariu necitit de la Pegasus Girl la ultima mea postare. Ma grabesc sa deschid. Hei, GO! Ma bucur sa am vesti de la tine! Cum a fost la concert? stiu EXACT cum te simti fata de prietena ta. Trec si eu prin ceva asemanator. O prietena a gresit fata de mine si nu stiu daca voi putea sa o iert. Dar cred ca trebuie sa dai oamenilor o a doua sansa. Chiar daca nu veti mai fi cele mai bune prietene, pentru ca acum sunteti mai intelepte, mai mature si nu veti face aceeasi greseala de doua ori, este mai bine totusi sa ai alaturi de tine un amic, nu un dusman. In plus, nu ai nevoie de asemenea negativitate in viata. Accepta scuzele, insa accepta si faptul ca nu veti mai fi prietenele care ati fost odata! PG xx Incep rapid sa-i scriu un raspuns. Iti multumesc pentru sfat. Cum as putea sa-ti descriu concertul? A fost un dezastru. Am facut un atac de panica in public si a trebuit sa plec inainte ca prietenul meu sa termine de cantat. Singurul lucru bun din toata chestia asta este ca i-am dat ocazia prietenei mele sa-si ceara iertare. Nu sunt sigura ca voi mai avea incredere in ea, dar simt ca mi s-a luat o greutate de pe inima acum ca nu mai trebuie sa ma uit peste umar de fiecare data, intrebandu-ma ce mai pune la cale. Ma duc la culcare pentru ca maine... plec cu avionul la Berlin! Sunt emotionata si nerabdatoare deopotriva. Inca folosesc sfaturile lui Wiki despre cum sa ma lupt cu anxietatea. Oceania cea Puternica va fi si ea la bord. Iau cu mine si puloverul preferat al mamei ca sa ma infasor in el. Te tin la curent cu tot ce se intampla! GO xx Sunt pe punctul sa ies de pe internet cand imi apare dintr-odata un e-mail nou. Ma intreb daca nu e cumva o notificare ca Pegasus Girl mi-a raspuns super repede. Nu-mi place deloc sa las e-mailuri fara raspuns, asa ca il deschid... dar nu este o adresa pe care o recunosc.

RON 20.91
1

The food mood connection

The food mood connection

Știai că afinele te pot ajuta să controlezi efectele negative ale traumei? Ori că salamul poate provoca depresie? Sau că un aport crescut de vitamina D poate fi util în tratamentul anxietății?Când vine vorba despre dietă, cei mai mulți dintre noi suntem preocupați de slăbit, de exerciții fizice, de sănătatea inimii și de longevitate. Dar ceea ce mâncăm are efecte nu doar asupra corpului nostru, ci și asupra creierului. Iar studiile recente au demonstrat că dieta poate avea un efect profund asupra tulburărilor mintale, de la ADHD la depresie, anxietate, tulburări de somn, tulburare obsesiv-compulsivă, demență și multe altele.În The Food Mood Connection, dr. Uma Naidoo se bazează pe cercetări de ultimă oră pentru a explica numeroasele moduri în care contribuie mâncarea la sănătatea noastră mintală, demonstrând modul în care o dietă echilibrată poate fi utilă în tratarea și prevenirea unor diferite probleme psihologice și cognitive.Plină de informații științifice fascinante, recomandări nutriționale ușor de respectat și 40 de rețete delicioase și sănătoase pentru creier, The Food Mood Connection este ghidul esențial pentru optimizarea sănătății tale mintale prin alimentație.Deși nu e deloc surprinzător că alimentele pe care le mâncăm ne afectează dispoziția, The Food Mood Connection ne oferă informații valoroase și foarte necesare despre modurile specifice în care mâncarea ne susține sau ne afectează sănătatea mintală. E o carte care trebuie citită de oricine este interesat să descopere căile naturale prin care își poate îmbunătăți funcția cognitivă. — dr. Amy Myers, autoarea cărții The Autoimmune Solution and The Thyroid Connectio

RON 48.30
1

Girl Online. Pe cont propriu

Girl Online. Pe cont propriu

Girl Online. Volumul 3: Pe cont propriu Cu acest volum, al treilea, asteptat de fanii vedetei de vlogging, britanica Zoella, se incheie seria fenomen, bestseller international tradus in peste 50 de tari – Girl Online. Viata lui Penny a revenit la normal. La inceperea anului scolar, Penny este gata sa faca fata lumii singura -- Noah a iesit de pe radar, de cand si-a intrerupt turneul mondial, si nimeni nu stie unde e. Prin urmare, ii accepta invitatia lui Megan de a o vizita la scoala de arta, vazand in asta o ocazie de a-si face prieteni noi. Sa ajute pe toata lumea pare sa fie remediul potrivit pentru rana absentei lui Noah. Elliot are nevoie mai mult ca oricand de prietenia ei si, apoi, face cunostinta cu Posey – care lupta sa-si invinga tracul de scena si are nevoie de sprijin. Sa fie, oare, Callum, fermecatorul baiat scotian, modul potrivit de a-l da uitarii pe Noah? Oare Penny va putea cu adevarat merge mai departe, cand umbra lui Noah pare s-o urmareasca la fiecare pas? Sa ajute pe toata lumea pare sa fie remediul potrivit pentru rana absentei lui Noah. Elliot are nevoie mai mult ca oricand de prietenia ei si, apoi, face cunostinta cu Posey – care lupta sa-si invinga tracul de scena si are nevoie de sprijin. Sa fie, oare, Callum, fermecatorul baiat scotian, modul potrivit de a-l da uitarii pe Noah? Oare Penny va putea cu adevarat merge mai departe, cand umbra lui Noah pare s-o urmareasca la fiecare pas? Zoe Sugg, alias Zoella, este o vloggerita din Brighton, Marea Britanie. Vlogurile sale despre frumusete si moda, stil de viata au milioane de abonati pe YouTube, cu milioane de vizionari in fiecare luna. In anul 2011, a castigat premiul Cosmopolitan Blog pentru Cel mai Cunoscut Blog de Frumusete, pentru ca, in anul urmator, sa castige premiul pentru Cel mai Bun Vlogger de Frumusete. Zoe a mai primit si premiul pentru Cel mai Bun Vlogger Britanic, decernat de Radio 1 Teen Awards, in 2013 si 2014, si premiul Nickelodeon Kids’ Choice pentru Cel mai Indragit Vlogger din Marea Britanie, in 2014 si 2015. Teen Choice Awards a declarat‐o, in 2014, Starul Web pentru Moda si Frumusete. In vara anului 2016, Zoe si‐a lansat noul si captivantul club de lectura, in colaborare cu librariile WHSmith

RON 20.91
1

The food mood connection (resigilat)

The food mood connection (resigilat)

Știai că afinele te pot ajuta să controlezi efectele negative ale traumei? Ori că salamul poate provoca depresie? Sau că un aport crescut de vitamina D poate fi util în tratamentul anxietății?Când vine vorba despre dietă, cei mai mulți dintre noi suntem preocupați de slăbit, de exerciții fizice, de sănătatea inimii și de longevitate. Dar ceea ce mâncăm are efecte nu doar asupra corpului nostru, ci și asupra creierului. Iar studiile recente au demonstrat că dieta poate avea un efect profund asupra tulburărilor mintale, de la ADHD la depresie, anxietate, tulburări de somn, tulburare obsesiv-compulsivă, demență și multe altele.În The Food Mood Connection, dr. Uma Naidoo se bazează pe cercetări de ultimă oră pentru a explica numeroasele moduri în care contribuie mâncarea la sănătatea noastră mintală, demonstrând modul în care o dietă echilibrată poate fi utilă în tratarea și prevenirea unor diferite probleme psihologice și cognitive.Plină de informații științifice fascinante, recomandări nutriționale ușor de respectat și 40 de rețete delicioase și sănătoase pentru creier, The Food Mood Connection este ghidul esențial pentru optimizarea sănătății tale mintale prin alimentație.Deși nu e deloc surprinzător că alimentele pe care le mâncăm ne afectează dispoziția, The Food Mood Connection ne oferă informații valoroase și foarte necesare despre modurile specifice în care mâncarea ne susține sau ne afectează sănătatea mintală. E o carte care trebuie citită de oricine este interesat să descopere căile naturale prin care își poate îmbunătăți funcția cognitivă. — dr. Amy Myers, autoarea cărții The Autoimmune Solution and The Thyroid Connectio

RON 62.05
1

The Cyber efect. Psihologia comportamentului uman în mediul online

The Cyber efect. Psihologia comportamentului uman în mediul online

O EXPLORARE CURAJOASĂ DESPRE CUM MEDIUL ONLINE NE SCHIMBĂ FELUL ÎN CARE GÂNDIM, SIMŢIM SI NE COMPORTĂM! Dr. Mary Aiken este cel mai important psiholog criminalist în momentul actual în domeniul cyberpsihologiei. Este directoarea reţelei de cercetare în acest domeniu, consultant al Europol şi a condus numeroase seminare de instruire şi cercetare organizate de mai multe agenţii globale, de la INTERPOL la FBI şi Casa Albă.   În zona sa de interes intră protecţia sistemelor interconec­tate la internet, criminali­tatea organizată în domeniul infracţiunilor informatice, folosirea comunicaţiilor elec­tronice în scop de hărţuire sau ameninţare, traficul de fiinţe umane facilitat de tehnologie, precum şi drepturile copilului în mediul online. Este membră a consiliului consultativ al Portalului de Justiţie de la Haga, a Fundaţiei pentru pace, justiţie şi securitate internaţională.   Lucrările sale inovatoare au inspirat serialul de televiziune CSI: Cyber.   Autoarea locuieşte în Irlanda. maryaiken.com @maryCyPsy   Felul în care ne comportăm se schimbă. Tehnologia s-a infiltrat în toate aspectele vieţii noastre, de la relaţiile pe care le dezvoltăm, până la modul în care facem cumpărăturile, de la sistemele politice până la minţile în formare ale copiilor noştri.   În The Cyber Effect, dr. Mary Aiken – una dintre specialistele de renume mondial în domeniul cyberpsihologiei şi „creierul din spatele serialului CSI: Cyber” (Daily Telegraph) – explică ce impact are asupra noastră mediul online, cum funcţionează şi ce putem face pentru a ne feri de efectele nocive ale acestuia. Lucrarea de faţă conţine exemple reale, relatări care vă vor deschide ochii şi statistici surprinzătoare, fiind în acelaşi timp un ghid fascinant către un viitor nou, în care nu este încă prea târziu pentru a lua atitudine.     Viitorul care ne aşteaptă pe toţi... O carte îngrijorător de persua­sivă, puternică şi extraordinar de interesantă! The Bookseller   Dacă aveţi copii, opriţi-vă din ceea ce faceţi şi citiţi această carte! The Times   Pur şi simplu provocatoare! Jon Ronson, The New York Times   The Cyber Effect este o carte fascinantă, captivantă şi accesibilă oricui, care explorează felul în care comportamentul uman se poate schimba în mediul online. Alexandra Frean, The Times    Aşa cum Rachel Carson a lansat mişcarea ecologistă modernă cu volumul Silent Spring, tot aşa Mary Aiken ne propune o investigaţie profund inconfortabilă şi extrem de actuală, care ne va trezi la reali­tate, cu privire la pericolele celui mai mare şi scăpat de sub control experiment al zilelor noastre. Bob Woodward, jurnalist     Să descoperi şi să înveţi cum să-ţi ghidezi copiii în această lume ultraconectată este una dintre cele mai mari provocări pentru părinţii din ziua de astăzi. Mary Aiken reuşeşte, în această lucrare, cu mult calm şi claritate, să separe realitatea de mit. Autoarea prezintă în detaliu şi într-un limbaj accesibil problemele pe care trebuie să le rezolvăm cu adevărat şi ne instruieşte cu răbdare despre cum să ne ţinem copiii în siguranţă în noua lor viaţă digitală. Peggy Orenstein, autoarea Girls & Sex, bestseller The New York Times &nbsp

RON 44.91
1

Germeni şi vlastari

E grav? Ghidul informațiilor online credibile despre sănătatea ta

E grav? Ghidul informațiilor online credibile despre sănătatea ta

Această carte este o adevărată biblie care te poate ghida și ajuta atunci când cauți pe internet diverse informații medicale. În prezent, suntem martorii celei mai mari pandemii din ultimii 100 de ani, iar nevoia de date și cunoștințe credibile și corecte este mai importantă ca oricând.Aproape tot ceea ce trebuie să știi în domeniul medical poate fi găsit pe un site, un forum, un blog sau un cont de pe o rețea socială. Mai mult de 70% dintre utilizatorii de internet ajung să caute sfaturi medicale în mediul online, iar acest lucru presupune necesitatea de a învăța cum să deo¬sebești adevărul de dezinformări.Acest ghid te va ajuta:• Să identifici dacă un site care conține informații medicale este credibil și sigur• Să nu intri în panică, ci din contră, să rămâi calm și concentrat, mai ales în timpul unei pandemii• Să descoperi cele mai bune site-uri informative în timpul pandemiei care a afectat întreaga omenire• Să-ți canalizezi atenția către o anumită boală, inclusiv către COVID-19• Să intri în contact cu alte persoane care suferă de aceeași afecțiune• Să discuți cu doctorul tău despre rezultatele căutărilor tale• Să găsești sprijin de încredere în mediul online în legătură cu sănătatea mentalăCartea conține inclusiv 100 de site-uri recomandate de autor, care cuprind informații medicale din întreaga lume. Indiferent de vârsta pe care o ai sau de locul din care provii, această lucrare îți poate fi de un real folos. Internetul este un sistem global, iar starea ta de sănătatea reprezintă unul dintre cele mai importante aspecte ale vieții personale

RON 31.41
1

Nutrivore : The Radical New Science for Getting the Nutrients You Need from the Food You Eat

Nutrivore : The Radical New Science for Getting the Nutrients You Need from the Food You Eat

Ditch diet culture and get the most nutrients from your food with the no-guilt, personalized, and exciting new science that will change how you think about food and nourishment, from New York Times bestselling author Dr. Sarah Ballantyne. Almost all of us are missing essential vitamins and minerals from our diets that leave us feeling unwell and unable to achieve our health goals—even those of us who take our daily multi, buy organic produce, or have tried to kick-start our health with different dietary habits. Now, bestselling author Dr. Sarah Ballantyne throws all of that out the window in favor of a simple yet radical idea: choose foods to meet our nutritional needs. Unlock health and vitality with Nutrivore, a transformative guide that navigates the world of nutrition, dispels diet myths, and empowers you to embrace a nutrient-focused lifestyle tailored to your unique needs. Nutrivore is a paradigm shifting, comprehensive approach to nutrition that includes: -An easy-to-follow plan for getting the full spectrum of nutrients we all need to reach our health goals, focusing on twelve foundational food families. -Definitive science that identifies foods rich in the nutrients that treat common symptoms and ailments. -Comprehensive lists of foods and pain points that you can use to craft your own unique eating plan, such as eating magnesium-rich leafy greens to help with headaches, potassium-packed sweet potatoes to help lower blood pressure, or molasses loaded with calcium to relieve PMS. With no food off-limits, Nutrivore is a permissive dietary structure, emphasizing nutrient-rich selections compatible with your preferred diet or anti-diet, that can reduce your risk of future health problems and help alleviate the symptoms you’re currently facing—so you can finally start feeling good every day

RON 113.90
1

Super Food in fiecare zi

Super Food in fiecare zi

Erată: în prezenta ediție există o mică eroare la pagina 30 - în loc de "1 lingură cu vârf de praf de copt", cantitatea corectă este "1 linguriță cu vârf de praf de copt". Următoarea ediție a cărții va conține această modificare.Aceasta este cea mai personală carte pe care am scris o până acum și, pentru a o alcătui, am întreprins o atentă călătorie în lumea sănătăţii și a nutriţiei. Folosindu-mă de ceea ce cunosc cel mai bine o mulţime de reţete culinare incredibile , am speranţa ca volumul de faţă să vă ajute să duceţi o viaţă cât mai sănătoasă, fericită și împlinită. Mâncarea este făcută pentru a fi savurată, împărţită cu alţii, pentru a fi un motiv de sărbătoare, iar preparatele culinare sănătoase și hrănitoare trebuie să fie atrăgător colorate, delicioase și amuzante. Cartea cuprinde numeroase reţete echilibrate, bogate, care vă vor domoli foamea și vă vor încânta papilele gustative. În plus, pentru că am studiat intens tot ce ţine de domeniul nutriţiei, vă asigur că nu puteţi greși, indiferent ce aţi alege de aici. Este de ajuns să culegeţi doar câteva idei din acest volum ele vă vor schimba felul în care vă raportaţi la mâncare, înarmându-vă cu informaţiile de care aveţi nevoie pentru a avea succes în domeniul culinar.Cu drag, JamieJamie Oliver este un fenomen global în domeniul culinar și al campaniilor pe această temă. În peste șaptesprezece ani de carieră în televiziune și în domeniul editorial, Jamie a convins milioane de oameni să îndrăgească gătitul și să aleagă mâncare proaspătă, sănătoasă, delicioasă. Organizaţia sa caritabilă, Jamie Oliver Food Foundation, și evenimentul anual Food Revolution Day își doresc să îmbunătăţească viaţa oamenilor de pretutindeni printr-o educaţie aprofundată în privinţa alimentaţiei.Jamie a început să gătească în pubul părinţilor săi, Cricketers, din Clavering, în Essex, pe când avea opt ani. După a

RON 100.00
1

e-Didactica. Procesul de instruire in mediul online

e-Didactica. Procesul de instruire in mediul online

Lucrarea e-DIDACTICA. PROCESUL DE INSTRUIRE ÎN MEDIUL ONLINE face parte din colecția Sinteze de pedagogie.În paginile acestui volum sunt prezentate principalele repere conceptuale ale e-Learning, specificul strategiilor didactice posibil de utilizat în mediul on-line și principalele instrumente digitale disponibile. Prin topica abordată, autorii au urmărit să le ofere profesorilor repere teoretice și praxiologice relevante, ca suport pentru dezvoltarea competențelor digitale și îmbunătățirea practicilor educaționale în mediul on-line.Criza provocată de pandemia Coronavirus a plasat procesul didactic în spațiul on-line, dar utilizarea acestor tehnologii nu a început și nu se va sfârși odată cu această criză. Nevoia de a îmbunătăți educația digitală este presantă din motive ce țin de existența noastră în societatea informațională.Asistăm la dezvoltarea serviciilor educaţionale şi la formarea unor comunităţi virtuale de învăţare, ceea ce necesită regândirea abordărilor didactice. Pentru ca educaţia să corespundă exigenţelor actuale de formare a tinerei generaţii, sunt necesare îndeosebi: extinderea acestor servicii, instruirea profesorilor pentru a fi capabili să utilizeze resursele informaţionale, proiectarea de activităţi şi de experienţe de învăţare eficiente în mediul on-line.Datorită utilizării în continuă creştere a noilor tehnologii în procesul de instruire, începutul secolului XXI a fost marcat de încercări de revizuire a problematicii didacticii, considerându-se că reconceptualizarea didacticii tradiţionale este importantă în lumina regândirii rolului ei în era digitală. Noua didactică a e-Learning a primit denumirea de e-Didactica, o didactică a integrării TIC în educaţie.&nbsp

RON 49.30
1

Fake news si dezinformare online: recunoaste si verifica

Fake news si dezinformare online: recunoaste si verifica

„Cartea este o sinteză a dezbaterilor pe tema dezinformării și manipulării, dublată de analize de caz și de o sumă de tehnici de identificare a fake news. Ea se impune prin efortul de a face ordine într-o junglă a textelor referitoare la fake news, la dezinformare și la formele de influențare a publicurilor (persuasiune, propagandă, manipulare etc.), scoțând în evidență liniile de forță ale discuțiilor și controverselor. În plus, cartea prezintă mai multe modele de interpretare a fenomenelor din zona cercetată (modelul «Lund», modelul «Pennsylvania» etc.): analiza acestora este detaliată, cu accent pe aplicarea lor în cercetarea formelor diverse ale dezinformării. Studiile de caz dezvăluie complexitatea acestor fenomene și oferă baza pentru prezentarea unor strategii de «apărare» și a unor tehnici de «detectare», cu aplicație îndeosebi în social media.” (Mihai Coman)„Ediția de față, revăzută și adăugită, a luat naștere ca urmare a deschiderii cu care a fost primită de public prima ediție. Ea aduce o actualizare a capitolelor teoretice, adăugând conceptualizări și abordări de ultimă oră pentru principalele noțiuni din sfera dezinformării, manipulării și propagandei, dar și cu privire la evoluția acestui fenomen, a obiceiurilor de consum mass-media și media sociale și alte date relevante pentru buna înțelegere a tematicii. Poate cea mai importantă contribuție a noii ediții este actualizarea resurselor online de verificare a informațiilor, texte, fotografii, videoclipuri, website-uri, și de media literacy. Lucrarea cuprinde, astfel, 78 de instrumente, plugin-uri, extensii, add-on-uri, platforme etc. care le pot servi deopotrivă utilizatorilor obișnuiți de internet și fact-checker-ilor profesioniști în activitățile lor de identificare a dezinformărilor din spațiul public.” (Bogdan Oprea

RON 37.90
1

Curaj cat trebuie

Curaj cat trebuie

Cuvintele lui Cheryl Strayed au inspirat nenumarati cititori din lumea intreaga. Din paleta larga a scrierilor sale – printre care Wild, memoriile sale devenite bestseller, si editorialele din seria „Dear Sugar”, cuprinse in cartea Tiny Beautiful Things – sinceritatea, umorul fara ocolisuri si rezervele ample de sfaturi afectuoase, dar fara menajamente, i-au ajutat pe multi sa puna un picior in fata celuilalt si sa aiba curaj cat trebuie, chiar si in cele mai intunecate clipe.Aceasta carte plina de energie aduna peste o suta dintre citatele si gandurile de neuitat ale lui Strayed, „mini-manuale cu instructiuni pentru suflet” care ne indeamna sa ne atingem capacitatea incredibila de iubire, compasiune, iertare si rezistenta, care se gaseste in oricare dintre noi.Captivanta. Autenticitate personala, politica pe marginea diferentelor intre sexe, nazuinta catre lumina: fie ca scrie o carte sau ca ne vorbeste direct, Strayed pare ea insasi mai presus de orice, fara sa-si ceara scuze […] Puterea cuvintelor ei este palpabila – si ajunge departe.ABBY HAGLAGE, THE DAILY BEASTO colectie elegant alcatuita din zicalele lui Strayed, de la cateva cuvinte, la paragrafe intregi […] Strayed si-a castigat statutul de cult cu „Dear Sugar”, editorialul ei de sfaturi, publicat anonim in The Rumpus. A devenit regina atipica a unei alte sectiuni din librarii decat s-ar fi asteptat, un guru cu un mesaj in niciun caz simplu sau degajat. Dimpotriva, tinde sa sublinieze cat de profund imperfecti suntem noi, oamenii, si cat de tare trebuie sa ne straduim sa fim, totusi, mai buni, in ciuda capcanelor, sagetilor si durerilor imense pe care ni le arunca viata.SARAH SELTZER, FLAVORWIR

RON 31.50
1

The Cat and the King (NE)

The Cat and the King (NE)

Nick Sharratt's fabulously funny debut novel is now available in paperback.  The Cat and the King tells the story of a gentle, unworldly King and his very clever cat, and is illustrated throughout in two colours with Nick’s irresistible wit and humour. The cat and the King must find a new home after their castle burns down in an Unfortunate Incident with a dragon. They choose Number 37 Castle Close, and the cat introduces the King to all sorts of new experiences, from washing-up to shopping. Then danger looms when the pesky, fire-breathing dragon makes its return. Nick Sharratt is the fabulously talented author and illustrator of bestselling hilarious picture books such as  Ketchup on Your Cornflakes Don't Put Your Finger in the Jelly, Nellie Moo-cow, Kung-fu-cow this is Nick Sharratt's first chapter book EVER!  illustrated throughout in two-colour easy to read text - perfect for children learning to read   PRAISE FOR THE CAT AND THE KING: "A majestic treat", Sunday Times Children's Book of the Week 2016 "Nick Sharratt's debut novel is an entertaining mix of familiar experience and fairy-tale fantasy underscored by a thread of anarchic humour. This is a beautifully-presented storybook, in which the fabulous illustrations are as integral as the text, and will appeal to adults as well as independent readers." - BookTrust   PRAISE FOR THE SECOND BOOK, NICE WORK FOR THE CAT AND THE KING In this second book about the long-suffering, loyal cat and the well-meaning but somewhat ineffectual King, there are plenty of laughs and brilliant illustrative detail (the department store is particularly lovely) from Nick Sharratt, whose recognisable illustration is such a favourite with children. A heavily illustrated short novel for early readers, it's a perfect book for younger ones that want something a bit longer than a picture book but still love silly humour and a great, well-written concept. - BookTrus

RON 47.26
1

Oi Cat!

Profesorul Astro Cat si odiseea corpului uman

The Goodbye Cat : The uplifting tale of wise cats and their humans by the global bestselling author of THE TRAVELLING CAT CHRONICLES

Maniere digitale

Maniere digitale

Minunata lumea noua, la cateva clicuri distanta: muncesti online, iubesti online, cumperi online. Si te desparti online. Cu eleganta? Sau fara? Si ecranele se rafineaza , nu-i asa? Lectia numarul 1: imaginati-va ca toate persoanele carora le trimiteti e-mailuri sunt mai inteligente si mai ocupate decat voi. ● e-mailuri ● telefoane ● teleconferinte ● mesaje vocale ● sms-uri ● Slack ● LinkedIn ● Facebook ● Instagram ● Twitter ●Tinder ● WhatsApp ● Snapchat ● selfie ● clisee ● hashtag-uri ● acronime ● GIF-uri ● meme ● FOMO ● fake news ● troli Poate ca stii cum trebuie sa te porti la un dineu, dar cat de sigur esti asupra bunelor maniere pe grupurile de WhatsApp? Profilul tau de Tinder indeplineste oare standardele de buna-cuviinta general acceptate? Si ce ar trebui sa stii despre social media, acest butoi cu pulbere al etichetei online? Cum raspunzi la e-mailurile enervante ale colegilor? Ce ar spune ghidul Debrett’s despre profilul tau pe Tinder? Si ce inseamna „Milkshake Ducks“? Cat de repede trebuie sa raspunzi la un e-mail? Si care e tonul potrivit? Exista vreo lege care spune ca fiecare mesaj trebuie sa inceapa cu „Imi pare rau pentru intarzierea cu care raspund“? Pe internet, nimeni nu stie ca esti sacal – dar asta nu e o scuza pentru lipsa manierelor. Victoria Turk este senior editor la WIRED UK, unde supervizeaza sectiunea despre cultura, se ocupa de continutul video al publicatiei si scrie atat pentru print, cat si pentru online. Inainte de a se alatura echipei WIRED a fost editor la New Scientist si la Motherboard UK, canalul de stiinta si tehnologie al VICE

RON 37.11
1

Ghici cat de mult te iubesc

Genius Domino. Cat este ceasul?