116 rezultate (0,25515 secunde)

Marcă

Comerciant

Preț (EUR)

Resetare filtru

Produse
De la
Magazine

English – Testing grammar and vocabulary

The food mood connection

The food mood connection

Știai că afinele te pot ajuta să controlezi efectele negative ale traumei? Ori că salamul poate provoca depresie? Sau că un aport crescut de vitamina D poate fi util în tratamentul anxietății?Când vine vorba despre dietă, cei mai mulți dintre noi suntem preocupați de slăbit, de exerciții fizice, de sănătatea inimii și de longevitate. Dar ceea ce mâncăm are efecte nu doar asupra corpului nostru, ci și asupra creierului. Iar studiile recente au demonstrat că dieta poate avea un efect profund asupra tulburărilor mintale, de la ADHD la depresie, anxietate, tulburări de somn, tulburare obsesiv-compulsivă, demență și multe altele.În The Food Mood Connection, dr. Uma Naidoo se bazează pe cercetări de ultimă oră pentru a explica numeroasele moduri în care contribuie mâncarea la sănătatea noastră mintală, demonstrând modul în care o dietă echilibrată poate fi utilă în tratarea și prevenirea unor diferite probleme psihologice și cognitive.Plină de informații științifice fascinante, recomandări nutriționale ușor de respectat și 40 de rețete delicioase și sănătoase pentru creier, The Food Mood Connection este ghidul esențial pentru optimizarea sănătății tale mintale prin alimentație.Deși nu e deloc surprinzător că alimentele pe care le mâncăm ne afectează dispoziția, The Food Mood Connection ne oferă informații valoroase și foarte necesare despre modurile specifice în care mâncarea ne susține sau ne afectează sănătatea mintală. E o carte care trebuie citită de oricine este interesat să descopere căile naturale prin care își poate îmbunătăți funcția cognitivă. — dr. Amy Myers, autoarea cărții The Autoimmune Solution and The Thyroid Connectio

RON 62.05
1

Nutrivore : The Radical New Science for Getting the Nutrients You Need from the Food You Eat

Nutrivore : The Radical New Science for Getting the Nutrients You Need from the Food You Eat

Ditch diet culture and get the most nutrients from your food with the no-guilt, personalized, and exciting new science that will change how you think about food and nourishment, from New York Times bestselling author Dr. Sarah Ballantyne. Almost all of us are missing essential vitamins and minerals from our diets that leave us feeling unwell and unable to achieve our health goals—even those of us who take our daily multi, buy organic produce, or have tried to kick-start our health with different dietary habits. Now, bestselling author Dr. Sarah Ballantyne throws all of that out the window in favor of a simple yet radical idea: choose foods to meet our nutritional needs. Unlock health and vitality with Nutrivore, a transformative guide that navigates the world of nutrition, dispels diet myths, and empowers you to embrace a nutrient-focused lifestyle tailored to your unique needs. Nutrivore is a paradigm shifting, comprehensive approach to nutrition that includes: -An easy-to-follow plan for getting the full spectrum of nutrients we all need to reach our health goals, focusing on twelve foundational food families. -Definitive science that identifies foods rich in the nutrients that treat common symptoms and ailments. -Comprehensive lists of foods and pain points that you can use to craft your own unique eating plan, such as eating magnesium-rich leafy greens to help with headaches, potassium-packed sweet potatoes to help lower blood pressure, or molasses loaded with calcium to relieve PMS. With no food off-limits, Nutrivore is a permissive dietary structure, emphasizing nutrient-rich selections compatible with your preferred diet or anti-diet, that can reduce your risk of future health problems and help alleviate the symptoms you’re currently facing—so you can finally start feeling good every day

RON 113.90
1

Super Food in fiecare zi

Super Food in fiecare zi

Erată: în prezenta ediție există o mică eroare la pagina 30 - în loc de "1 lingură cu vârf de praf de copt", cantitatea corectă este "1 linguriță cu vârf de praf de copt". Următoarea ediție a cărții va conține această modificare.Aceasta este cea mai personală carte pe care am scris o până acum și, pentru a o alcătui, am întreprins o atentă călătorie în lumea sănătăţii și a nutriţiei. Folosindu-mă de ceea ce cunosc cel mai bine o mulţime de reţete culinare incredibile , am speranţa ca volumul de faţă să vă ajute să duceţi o viaţă cât mai sănătoasă, fericită și împlinită. Mâncarea este făcută pentru a fi savurată, împărţită cu alţii, pentru a fi un motiv de sărbătoare, iar preparatele culinare sănătoase și hrănitoare trebuie să fie atrăgător colorate, delicioase și amuzante. Cartea cuprinde numeroase reţete echilibrate, bogate, care vă vor domoli foamea și vă vor încânta papilele gustative. În plus, pentru că am studiat intens tot ce ţine de domeniul nutriţiei, vă asigur că nu puteţi greși, indiferent ce aţi alege de aici. Este de ajuns să culegeţi doar câteva idei din acest volum ele vă vor schimba felul în care vă raportaţi la mâncare, înarmându-vă cu informaţiile de care aveţi nevoie pentru a avea succes în domeniul culinar.Cu drag, JamieJamie Oliver este un fenomen global în domeniul culinar și al campaniilor pe această temă. În peste șaptesprezece ani de carieră în televiziune și în domeniul editorial, Jamie a convins milioane de oameni să îndrăgească gătitul și să aleagă mâncare proaspătă, sănătoasă, delicioasă. Organizaţia sa caritabilă, Jamie Oliver Food Foundation, și evenimentul anual Food Revolution Day își doresc să îmbunătăţească viaţa oamenilor de pretutindeni printr-o educaţie aprofundată în privinţa alimentaţiei.Jamie a început să gătească în pubul părinţilor săi, Cricketers, din Clavering, în Essex, pe când avea opt ani. După a

RON 100.00
1

Germeni şi vlastari

Ora fermecată

That's not my... jigsaw book: Pets

Maniere digitale

Maniere digitale

Minunata lumea noua, la cateva clicuri distanta: muncesti online, iubesti online, cumperi online. Si te desparti online. Cu eleganta? Sau fara? Si ecranele se rafineaza , nu-i asa? Lectia numarul 1: imaginati-va ca toate persoanele carora le trimiteti e-mailuri sunt mai inteligente si mai ocupate decat voi. ● e-mailuri ● telefoane ● teleconferinte ● mesaje vocale ● sms-uri ● Slack ● LinkedIn ● Facebook ● Instagram ● Twitter ●Tinder ● WhatsApp ● Snapchat ● selfie ● clisee ● hashtag-uri ● acronime ● GIF-uri ● meme ● FOMO ● fake news ● troli Poate ca stii cum trebuie sa te porti la un dineu, dar cat de sigur esti asupra bunelor maniere pe grupurile de WhatsApp? Profilul tau de Tinder indeplineste oare standardele de buna-cuviinta general acceptate? Si ce ar trebui sa stii despre social media, acest butoi cu pulbere al etichetei online? Cum raspunzi la e-mailurile enervante ale colegilor? Ce ar spune ghidul Debrett’s despre profilul tau pe Tinder? Si ce inseamna „Milkshake Ducks“? Cat de repede trebuie sa raspunzi la un e-mail? Si care e tonul potrivit? Exista vreo lege care spune ca fiecare mesaj trebuie sa inceapa cu „Imi pare rau pentru intarzierea cu care raspund“? Pe internet, nimeni nu stie ca esti sacal – dar asta nu e o scuza pentru lipsa manierelor. Victoria Turk este senior editor la WIRED UK, unde supervizeaza sectiunea despre cultura, se ocupa de continutul video al publicatiei si scrie atat pentru print, cat si pentru online. Inainte de a se alatura echipei WIRED a fost editor la New Scientist si la Motherboard UK, canalul de stiinta si tehnologie al VICE

RON 37.11
1

The Tipping Point

The Tipping Point

The Tipping Point ofera o cale eficienta spre a intelege tiparul invizibil pe baza caruia se lanseaza diverse comportamente contagioase. De la lansarea tendintelor in moda la fenomenul zvonurilor, ideile, produsele, mesajele si comportamentele se raspandesc precum virusii afectand starea de bine a oamenilor, institutiilor, societatii. The Tipping Point este biografia unei idei, iar aceasta idee este foarte simpla. Cea mai buna cale de a intelege aparitia tendintelor in moda, fluxul si refluxul mareelor de delincventa sau, de ce nu, transformarea unor carticele necunoscute in niste bestseller-uri ori afluxul de adolescenti care fumeaza, fenomenul zvonurilor care merg din gura-n gura si toate celelalte schimbari misterioase care se petrec in viata de zi cu zi este sa le privim ca pe niste epidemii. Ideile, produsele, mesajele si comportamentele se raspandesc exact la fel ca virusii. O scriere inovatoare excelenta, un studiu neconventional superb al acestui fenomen atat de putin inteles, epidemia sociala. — Daily Telegraph Ca manual pentru afaceri, The Tipping Point este cu adevarat exceptional, abundand in tot felul de teorii noi despre stiinta manipularii. — Aaron Gell, Tune Aut Gladwell argumenteaza cu pasiune si elocventa in favoarea teoriei conform careia modificarile minore, atent concepute si inteligent puse in aplicare, pot declansa consecinte majore pentru indivizi, organizatii si comunitati. — Barry Glassner, Los Angeles Times Book Review Gladwell este inteligent, convingator, bine informat si provocator... The Tipping Point este plin de idei interesante. — Observer (UK) Dupa ce-am citit cartea aceasta, m-am gandit bine la propria mea afacere si intrevad acum mai multe oportunitati pentru activitatile la scara mica, de anvergura redusa. Merita sa fie citita de catre cei care lucreaza in marketing si de catre cei ce studiaza natura umana. — Phil Riley, Marketing (UK) Avantul ideilor lui Gladwell ne captiveaza imaginatia. — Jon Garelick, Boston Phoenix O lectura captivanta pentru cititorul obisnuit, lucrarea lui Gladwell este o binefacere nesperata pentru oamenii de afaceri care cauta surse de inspiratie ca sa-si transforme ideile in niste mode populare. — Publishers Weekly Pur si simplu fascinanta si nu de putine ori surprinzatoare... e genul de carte cu care iti poti regala prietenii in saptamanile ce vin, citand tot felul de fraze stupefiante, si in plus are potentialul de a fi un instrument practic puternic pentru oricine vrea sa propage o idee sau sa promoveze o campanie. — Scotland on Sunday (UK) Supozitia care sta la baza cartii lui Gladwell este aceea ca miscari in aparenta subtile pot produce rezultate uluitor de ample si rapide... The Tipping Point se poate dovedi a fi un text influent in cercurile activistilor politici. — Timothy Noah, Washington Monthly

RON 49.50
1

The Self-Sufficiency Garden : Feed Your Family and Save Money: THE #1 SUNDAY TIMES BESTSELLER

Comfort food

Dog Man 8: Fetch-22 (PB)

Ministerul durerii

Sycamore Gap : A DCI Ryan Mystery

Mortal Engines: Thunder City

Bebe invata. Prima mea biblioteca ilustrata: Primele cuvinte in limba engleza. Cutie 8 carticele

The Body Keeps the Score : Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma

Sapiens : THE MULTI-MILLION COPY BESTSELLER

Retete sanatoase pentru micutii gurmanzi

Speranta in tratarea cancerului

Milk Fed

Milk Fed

A scathingly funny, wildly erotic and fiercely imaginative story about food, sex and god from the Women's Prize longlisted author of The Pisces A STYLIST, INDEPENDENT, THE WEEK AND RED HIGHLIGHT FOR 2021 'Sexy and fun and a little weird ... This riot of carnal pleasure will make you laugh as well as gasp' The Times'A revelation ... Melissa Broder has produced one of the strangest and sexiest novels of the new year ... Exhilarating' Entertainment Weekly'A luscious, heartbreaking story of self-discovery through the relentless pursuit of desire. I couldn’t get enough of this devastating and extremely sexy book' Carmen Maria Machado, author of Her Body and Other PartiesRachel is twenty-four, a lapsed Jew who has made calorie restriction her religion. By day, she maintains an illusion of control by way of obsessive food rituals. At night, she pedals nowhere on the elliptical machine. Then Rachel meets Miriam, a young Orthodox Jewish woman intent upon feeding her. Rachel is suddenly and powerfully entranced by Miriam – by her sundaes and her body, her faith and her family – and as the two grow closer, Rachel embarks on a journey marked by mirrors, mysticism, mothers, milk, and honey. Pairing superlative emotional insight with unabashed vivid fantasy, Melissa Broder tells a tale of appetites: of physical hunger, of sexual desire, of spiritual longing. Milk Fed is a tender and riotously funny meditation on love, certitude, and the question of what we are all being fed, from one of our major writers on the psyche – both sacred and profane

RON 52.84
1